Спасибо большое) попробую

Спасибо большое, видела, что упражнения делают, но пробовать боялась. Все таки сейчас попробую.

Будет больно, но делать надо. У меня был ишиас и это кошмар. Хорошо, что я не была беременна и могла снять таблетками острую фазу, затем растяжка и массаж болючий ?

Только что одно упражнение сделала, а для второго нужно не иметь ребенка в животе ?

Не думала об этом, если признаки одни и те же, то не на все 100 уверенна. Хочу попробовать мазь хоть какую-то, вдруг поможет

У меня судороги в ноге были, когда в унитаз садилась. Встать не моглв

У меня будто кость на кость находит. И резкая боль именно, когда в кровати встаю и когда поворачиваюсь с бока на бок. Судорог не было. Да и врач пока не узнал предполагал, что симфизит, но потом сказал, что защемление седалищного нерва. Я думала, что само пройдет, а он говорит, что на родах сложнее будет, если ногу будет хватать при движениях

Спасибо большое ) по-моему эту мазь врач и говорил, а я забыла название

Я у нас даже не знаю в городе остеопатов( резкая боль, когда переворачивают на кровати, когда из положения стоя хочу сделать шаг, хожу и храмаю, и когда встаю с кровати резкая боль

Врач сказал пока лучше не колоть, попить кальций и мазь какую-то ( хоть сказал, что вряд ли она до него достанет но попробовать можно), но я не запомнила название, а уже поздно, хочу, чтоб муж в аптеку сходил. Невыносимая боль

Меновазин

Спасибо ) при беременности можно его ?

Ну может пусть лучше муж в аптеке спросит какую мазь можно при беременности.