диетическое питание.. как приготовить Треску...

девочки я на правильном питании ( после всех праздников нужно взять себя в руки) купили треску… не разу ее не готовила… но это не проблема… хотела спросить может кто готовил ее что бы было вкусно и полезно… только не жарить..


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надежда

Я треску в горшочках делаю иногда. Филе трески, лук, сметана, специи, соль по-вкусу, сверху можно тертый сыр. Можно еще картошку добавить, будет сразу готовое второе блюдо.

Пожаловаться
​⇜♥ПаВлОдАрОчКа♥⇝

h ttp://www.tvcook.ru/recipes/treska/treska-v-duhovke.html всё гениальное-просто)

Пожаловаться
Светлана

Приветик! Попробуйте с овощами потушить и побольше лука полукольцами!!! Можете это все залить не жирной сметаной)))

Пожаловаться
TanChik

замочить в соке лимона с солью и на пару.

Пожаловаться
Ирина

хмм… а жарить без масла? или не?

Пожаловаться
Ксения

с лимоном и луком запечь под фольгой

Пожаловаться
Елена Савина

в фольгу и в духовку, специи по вкусу

Пожаловаться
Анна Викторовна

+1

Пожаловаться
Надежда

+1 очень вкусно получается

Пожаловаться
Инна

потушить с луком и томатом