Совсем разваливаюсь, дома не получается заниматься. Разве что только поздно вечером перед сном, уже когда ребенка уложу, а какой от этого толк? Мне надо как-то двигаться, а то совссем окаменею скоро
У нас рядом с работой (точнее это часть моей работы тоже, я ж в большом университете работаю) групка людей организовала Йогу в обеденный перерыв. Занятие час, стоит 3 доллара за занятие, 2 раза в неделю.
Ведет бабушка))) Ходят тоже бабушки, ну и я с ними)) Правда еще одна девченка моего возраста с работы ходит. Но эта женщина — тренер йоги с огромным опытом, даже в азиатские страны ездила учиться…
Вот она
Вообще мое отношение к пожилым людям очень сильно поменялось, или может я повзрослела. Раньше я как-то (мне это сейчас самой неприятно) пренебрежительно относилась к людям в возрасте… Сама не знаю почему так… Просто выросла в таком обществе, где это в порядке вещей.
Здесь же у меня сейчас много знакомых намного старше меня, а есть и совсем-совсем старше и мы общаемся, как хорошие приятели.
100 % дома не получается- только " на выход" работает :)) Отличного настроения и результата!
такая тетечка классная!!)))
молодец! спорт-это всегда супер!
Да, к сожалению в нашей стране отношение не только к старикам, но и к детям плохое. И люди не очень, казалось бы старые, а считают себя уже старыми. Чем цивилизованней государство, тем лучше отношение к детям и старикам. А то, что стала уделять себе внимание — молодец. Это только прибавит тебе здоровья и долгой молодости. Только надо подольше заниматься.
а че к ним плохо то относиться когда мы сами станем пожилыми)
я кстате тоже справки вот делаю чтоб ходить в тренажерный зал, сейчас есть с кем оставить
что я типо здорова все ли прививки есть...
Замечательная бабуля!!! Я в такую позу нее встану))))) Тоже надо оторваться и чем-нибудь заняться))))
я не могу йогой в группе заниматься. она теряет весь смысл
О, какая умничка!!! Я обожаю йогу — занимаюсь ей много лет, это просто чудо ощущения! Я уверенна, ты будешь довольна!
Нам вчера в почтовый ящик на зумбу преглошение положили раз или два в неделю 5 долров начало 23 янвря очень близко от нашего дома! Так хочется а доча и не думает еще рождатся! Тоже пошла бы! Но я позваню думаю это не последняя группа
Молодец! тРЕНЕР у тебя, просто мега!