Я вот собралась пойти на занятия для беременных (правда у врача еще не узнавала, можно или нет) но сходила в спорт-комплекс, узнала, сколько стоит. Может, кто уже ходил или хоть что-то знает о таких занятиях, поделитесь опытом.
Вообще, имеет смысл ходить туда или уже все, поздняк метаться?
у меня брат жену на велосипеде гонял:) как он говорит сидеть надо меньше! так она у него за 40 мин родила, а остальные сидят пошевелиться боятся, вот и рожают потом сутками:) но конечно с врачем надо проконсультироваться...
Я с 20 нед хожу на фитнес для
И как, нравится? Чем это полезно?
Нравится.
Спина не так болит и вес не так прибавляется, т.к есть нагрузка хоть и небольшая.
Справка от врача только нужна будет.
я на фитболе дома занималась
А что дает фитбол?