Режим сбился полностью, сплю днем, ночью нет, сегодня с мужем спать легли в 5 утра, в итоге я уже не сплю. Что делать? Как перестроиться обратно!? Ночью бессонница и всё тут
1 декабря 2011 20:01
Журнал «Аистенок», 2002, №12Михаил ФЕДОТОВ
Учимся СПАТЬ (испанский метод).
Традиционно плохой детский сон оправдывается всеми (врачами, родителями, бабушками, воспитателями): режутся зубки, беспокоит животик, разволновался, устал и т.д. То есть многие … Читать далее
7 августа 2013 02:27
жутко устаю, даже толком погулять не получается, режим дня и ночи полностью сбился, днем сплю по несколько раз, ночью «гуляю по квартире»и думаю чем занять себя… после девяти вечера, как по расписанию, появляется безумно чувство жажды, пока не улягусь … Читать далее
17 марта 2014 14:13
Учимся СПАТЬ (испанский метод).
Традиционно плохой детский сон оправдывается всеми (врачами, родителями, бабушками, воспитателями): режутся зубки, беспокоит животик, разволновался, устал и т.д. То есть многие люди думают, что это нормально, если … Читать далее
2 мая 2014 18:54
Учимся СПАТЬ (испанский метод).
Традиционно плохой детский сон оправдывается всеми (врачами, родителями, бабушками, воспитателями): режутся зубки, беспокоит животик, разволновался, устал и т.д. То есть многие люди думают, что это нормально, если ребенок … Читать далее
30 января 2016 16:04
Учимся СПАТЬ (испанский метод).
Традиционно плохой детский сон оправдывается всеми (врачами, родителями, бабушками, воспитателями): режутся зубки, беспокоит животик, разволновался, устал и т.д. То есть многие люди думают, что это нормально, если ребенок … Читать далее
Я уже два месяца так. Аж реву не могу. И днём терпела специально. И гуляла перед сном. С 12 ночи до 6 утра не сплю. Мужа провожу на работу и потом только спать ложусь. Уже усталааа яяя
Тоже самое)
Ложусь часа в 4, просыпаюсь в 10, похожу вареная, поем и опять спать часа на 2. Потом только нормально встаю(
У меня была аналогичная история. В итоге я не спала весь день и всю ночь, и чтобы не уснуть уходила из дома и гуляла до 9 вечера. Потом приходила домой, пока переоденусь, схожу в душ, уже и 10 вечера и, тогда ложилась спать, вот так вошла в «нормальный» режим.
Спасибо, обязательно попробую)
Та же история была. Ночью не могла и пару часов проспать нормально, а днем так сладко спалось. Так и поменялся режим. Не могла по-другому. И специально не меняла ничего.
Потом все пришло в норму??
а зачем менять, если я ночью не могу спать от болей, а днем почему-то во время сна их меньше. Ложилась в 4 утра, в 7 вставала, готовила завтрак, провожала мужа на работу и через час опять спать. Мне так комфортно было, а зачем тогда что-то менять, если организму так лучше?
Я так же, только муж ночью работает, днём спит. Я его встречаю в 8 с работы, завтракаем и спим до 16:30 ? ничего поделать не могу
тогда вообще не о чем беспокоиться, раз с мужем в одном режиме живёте)
У меня тоже работает 2/2 смена день/ночь
Оооо как я плакала из за этого!!! в период с 34 недель и до самых родов! переживала, ктг из за этого вечно долго баллы набирало, ох как я вам сочувствую, терпите
Вот меня уже это замучило, я раньше в 23:00 вырубалась и спала до 9, сейчас все наоборот
А я сейчас мечтаю о бессоннице по ночам, пока сын не спит
Как же я вас понимаю ((
Тоже самое?(
Да(