Вчера ездили в гости к бабушке и дедушке, они там конечно пирожки шашлычки, и решила я на весы встать, у нас нет дома. И тут я чуть не заплакала, так как, когда я родила в первые два месяца была меньше по весу чем сейчас, хоть я и двигаюсь дома с детками тремя, но походу все есть эта стоп цифра которая меня испугала. Вообщем я решила что с пн тоесть сегодня пишу себе дневник как, когда то было тоже худела и худею, надеюсь продержусь, кто нибудь смотрит на цифры на весах?! Муж конечно и родные как всегда говорят ты мама трех деток ты отлично выглядишь ты на ГВ, но я не вижу себе отговорок. Вы как считаете, нужно ли худеть? Вы худели после родов?
17 октября 2013 00:37
Заранее предупреждаю — букв много, но тем, кому тема действительно интересна советую прочитать. Здесь не столько практических рекомендаций (они итак практически всем известны), больше о том, как это предварить в жизнь. Какие мысли и факты заставили меня … Читать далее
13 февраля 2015 13:21
Успех любого дела определяют мотивация и поставленная цель. В похудении и обретении стройности цели также играют первичную и ключевую роль. Ошибкой многих худеющих является борьба с проблемой. Вы не ослышались!Именно борьба с лишними килограммами является … Читать далее
Я набрала прилично за полтора года декрета, хотя старалась следить за едой, да и спортом занимаюсь время от времени.
После двух родов скидывала вес за 3 мес более 20кг, а после 3ьих родов такая же ситуация была. Скинула немного вес после родов, а потом, после 2х месяцев дочкиных, начала набирать снова немного. В год закончила ГВ и вес снова начал уходить. Сейчас осталось 2кг сбросить.
У меня та же беда!!! Больше всего бесит вот эта приставка "как мама трех". Ты хорршо выглядишь как мама трех и т п. Хочется выглядеть хорошо не как маме трех. Опустить эту мааааленькую подробность? нр я не на гв. Но весить стала больше чем после родов. Тут как то 3 нкдкли поменяла питание и начала заниматься- результаи быо огонь! Всего за 3 недели! Но потом я сорвалась..
И как же вам удалось скинуть вес?
Правильое питание. Убрать все сусное сладкое либо в маленьком количесиве и строго до 12 дня. За 4 часа до сна не есть. Много воды обязательно. И спорт спорт спорт
Мучное, сладкое*
Я худею, -8кг. Тоже также нп замечала, из роддома вышла с прежним весом, пока грудью кормила ела и ела, жор нападал ужасный. Весы дома сломаны были, ну я пошла специально купила батарейку, мужу сказала чтобы настроил, встаю на весы и чуть не упала еще +10кг. А толчком стала моя мама, её подруга увидела меня и говорит 'Марина, как ты хороший выглядишь всегда' и тут мама "да кого хорошо, как корова жирная". А ведь до этого все молчали. И я не замечала, т.к рост у меня большой и вес распределился равномерно, т.е складки не висели, просто тело стало крупнее. Как-то так. Сейчас в форму прихожу потихоньку. В ватсапе группа девочек есть худеющих очень удобно мне с ними общаться, делиться