Помогает не жрать :). А если серьезно, молокочай очень полезный разгрузочный день, но если потом «загрузишься», то результата ноль. Это «выгон воды» из организма, после праздника например. На следующий день не надо сильно много есть, желательно что-то здоровое: творожок, кефир, овощи возможно. Но я например, очень есть хочу постоянно, аж до слабости, а кто-то нормально переносит день (кушать то больше ничего нельзя, кроме чая и воды), но это того стоит, до 1 — 2 кг уходи (опять же, это уходит вода, не жир).
Девочки, всем добрый день)кто реально испробовал молокочай — нужны реальные ответы.Завтра хочу посидеть на этом напиткеРецептик знаю, в инете начиталасьмне нужны комментарии тех, кто действительно пил и имел или не имел результатможно подробно)совершенно … Читать далее
Всем приветы!!! Кто помнит у меня вчера был разгрузочный… хм… день))) он был довольно странным, но все равно на весах отвес в 100 гр.перешагнула я рубеж в 83 кг, но думаю, что завтра все вернется, может, не все. но явно 83 не удержится, потому что сегодня … Читать далее
Сегодня весь день разгружалась — наказание за вчерашний жор. Пила молокочай. Но т.к. совсем не есть я не могу, то съела 2 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст.л. пшеничных отрубей и 2 крабовых палочки. Голода весь день не чувствовала, т.к. чай с молоком очень … Читать далее
Хотела сделать разгрузку на молокочае. Продержалась до 14.00 и оголодала. Видимо из за болезни, ну и по той же причине не стала продолжать. Отёки немного сошли, но к вечеру вернулись( воду пила, после обеда жидкостей не было. Сильно солёное не ела. Может … Читать далее
Рост 166. Худею с 75. Здесь отчеты пишу с 71 кг. Хочу 50-55 кг. Третий разгрузочный день (последний) Вес с утра был 66.2. Отвес за 2 дня — 1, 7кг. Завтра утром «контрольное взвешивание» посмотрю сколько получилось за 3 дня. Может и больше получилось … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
пила, мне нравится. не знаю, чтобы было без него, т.к. пила его постоянно почти где-то первые полгода, потом меньше, молоко ещё 3 года потом было))))
эээ… я спрашиваю про тот, который якобы для очищения организма
сорри, недопоняла ))
Помогает не жрать :). А если серьезно, молокочай очень полезный разгрузочный день, но если потом «загрузишься», то результата ноль. Это «выгон воды» из организма, после праздника например. На следующий день не надо сильно много есть, желательно что-то здоровое: творожок, кефир, овощи возможно. Но я например, очень есть хочу постоянно, аж до слабости, а кто-то нормально переносит день (кушать то больше ничего нельзя, кроме чая и воды), но это того стоит, до 1 — 2 кг уходи (опять же, это уходит вода, не жир).
понятно что не жир, но в качестве разгрузки я думаю самый оптимальный вариант. я ж не буду неделю его хлебать.
Да, для разгрузки — прекрасно, неделю и не продержитесь :)
ну есть чумачечие у которых хватает ума и по 5 дней пить его
очень вкусная штука)
ну а для очищения организму помогает?
нет)
не писались?
нет)
бред, пережитки советских времен