давайте поговорим о полезности ванн для похудения
ванны для похудения так же эффективно помогают нашей коже держаться в тонусе и не дает обвиснуть во время похудения
кроме этого очень полезны для расслабления, после тяжелого дня
лучше всего делать ванны на ночь(кто делает обвертывания, можно ванну сделать сразу после обвертывания-эффект будет еще лучше)
рецептов для ванн Очень много, начиная с обычной солевой заканчивая скипидаровой ванной(о ней вы можете посмотреть в интернете)
будет хорошо, если выво время ванны будете пить травяной чай, что усилит выведение всяких шлаков из организма)
вот несколько ссылок на рецепты ван)))
я начала с обычной солевой ванны))
очень люблю ванну, но так редко пока получается понежиться....
)))ну контрастный душ тоже ооочень полезно!!!!
Попробую, спасибо