Девочки, посоветуйте хорошее видео с кардио тренировкой.Чтобы дома заниматься)заранее спасибо)
7 июня 2024 14:30
Девочки, я вообще не спортивный человек. Даже в школе всегда была освобождена. Когда я 2 года назад похудела на 22 кг, то только за счёт питания. Из активности были только прогулки с ребёнком. Сейчас я набрала 7 кг, плюс обострились хронические проблемы … Читать далее
30 июля 2024 16:28
5 октября 2024 19:54
там в перемешку с силовыми
хочу просто кардио