Этот пост не должен быть первым, много будет непонятно… Но мне нужно выговориться. Я сейчас наорала на продавца небольшого магазинчика возле моего дома… Я ее не знала по имени, но видела соответственно часто.. Хотя она не сделала ничего такого, просто что то не так сказала… У нее такое часто бывает и со многими, но раньше я просто забивала. Очень громко озвучивая ей претензии, стараясь максимально не переходить на личность, я вкладывала в это столько боли и эмоций как будь то она виновата во всем, что происходит в моей жизни. Конечно, в ответ она мне тоже начала «тыкать» говорить, что не посмотрю что я беременна, не будет меня больше обслуживать… К слову я не беременна… Принеся продукты домой, я пошла снова «выяснять с ней отношения», что то вроде дайте мне жалобную книгу, телефон директора и тп. Я подошла к ней близко и посоветовала не грубить мне, и извиниться, предупреждая о своей связи с юридической стороной, и сообща о том что я не беременна, а просто толстая, и все это так не оставлю… И в какой то момент, я поняла, что дело то не в ней… Я заревела, нет я просто зарыдала в голос.. Как будь то ниточка которая сдерживала все порвалась… Слово «беременна» тоже наверное сыграло злую шутку… Я врятли смогу иметь детей еще. Она стала извиняться, говорить, что не хотела обидеть, что я не толстая, что у меня комплекс может просто, что я очень красивая, что она и не хотела со мной ругаться, что она вообще не помнит, о том что не первый раз она так отвечает мне… А я, что я я стою рыдаю и совсем не об этом, слёзы градом… пытаюсь сказать, что мне просто накрутили с утра, что я тоже извиняюсь за всплеск агрессии к ней, что просто ее поведение разрубило ту ниточку, на которой держалось всё до этого момента… При том что последний раз истерика была всего день назад… Бедная женщина, она даже представления не имеет, что у меня внутри происходит… Я мне хотелось говорить, рассказать кому то, услышать советы возможно бездейственные, но участие, заботу или что то в этом роде… Но не могла же я на нее все вывалить в тот момент… Да и покупатели пришли, и свежий хлеб еще привезли… Я извинилась попросила не осуждать и не обсуждать и ушла.. Мне так стыдно.. но эмоциональный взрыв немного разгрузил… прорвало воспаленный ком.. Потом расскажу, что откуда взялось. Спасибо, что прочитали.
Это на пользу. если вскрываются подсознательные импульсы — это помогает не сойти с ума. Конечно, неловко. Но как ни крути все люди связаны друг с другом, вот и между вами возникла такая ситуация. Не вините себя сейчас слишком. Самое главное, что и вам, и даже ей — эта эмоциональная встряска может пойти на пользу. Ведь вы закончили конфликт на искренней, открытой ноте, сорвав с себя маски. Это чуть дискомфортно, но так здорово) И под конец и вы, и она имели возможность понять, что именно участие, сострадание, искренность самое главное в нашей жизни, это то, что мы хотим больше всего.
Вы так по доброму мне ответили… как бальзам на рану. Спасибо.
Если хотите, напишите мне, что вас беспокоит больше всего, когда успокоитесь.
Я напишу попозже истинную причину своих эмоций, может правда кто то поможет мне разобраться… Мне и поговорить то искренне не с кем совсем. Я недавно вспомнила, про регистрацию тут, восстановила.. И написала я сюда, потому что основа зарыта еще при беременности.
И вы извинитесь перед ней, купите шоколадку, подарите от души. Вам станет легче, а она больше никогда не будет так разговаривать. А то и подружитесь, она тоже женщина, тоже ранимая, все понимает, раз извинения попросила. Не держите зла. Если вы верующая, сходите в церковь, попросите Бога, помолитесь, исповедуйтесь у батюшки, скажите что вас беспокоит, выплесните все. Это очень помогает. Все будет хорошо.
Настя спасибо, мне кажется Вы правы. И я извинилась перед ней тоже, все равно стыдно, попробую от души подарить шоколадку, по вашему совету.
Сложно найти церковь, где тебя правда выслушают и помогут… Я обращалась — все везде формально.
Да, но самое главное, что в церкви вы приходите к Богу. А так конечно я вас понимаю, если хороший батюшка, да ещё и психолог, так вообще это удача.
Самое главное, что вы извинились не вините себя, все у вас наладится, вот увидите?
Спасибо.
?бедная продавец, возможно у нее тоже жизнь не сахар, вот и извинилась и проявила человечность… а другая послала б с слезами и психами вашими… Мне б тоже такой выплеск эмоций не помешал бы, но я все держу в себе, да и открыться не кому.Если б было где и с кем оставить детей, я б поехала в горы, побегала б по любимым местам, накричалась бы на своей высоте и мне стало б легче
Выплеск был только слезами, я ни кому не открылась не выговорилась.. А на счет гор, хорошая идея… я как то думала в лес уйти и проорать… даже помню мне советовали давно еще эмоции убирать, взять подушку уйти в лес, уткнуться в нее орать пока все силы не кончатся… а потом сжечь ее со всем дерьмом… не так громко для окружающих получится, но весьма эффективно..
Точно)) только подождать пока подушка потухнет?а то из моей истерики лес пострадает ещё
По поводу потухнет — точно подмечено, спасибо меня это улыбнуло первый раз сегодня))
?
Бедная женщина… вы вылили на неё все душевное дерьмо и ушли, а она облитая работать осталась
Вы наверно не внимательно прочитали, я на нее ничего не вылила… Она изначально повела себя грубо неадекватно, как уже не первый раз и не только с мной. На нее вообще жалобы поступали и ранее от других людей.. Просто сегодня, все как то так сошлось… Я же ей не выговаривалась и не рассказывала что случилось..
Да все я внимательно прочитала. Ну поругались с продавцом, ладно, но вернуться к ней, начать рыдать и говорить, что это была ваша последняя ниточка — это вообще капец ??♀️, вот оно ей надо? Ваши рыдания, ваши «последнии капли»?
Я вернулась ситуацию разрешить до конца. И даже не извиниться, а предъявить за ее поведение. Все таки не внимательно.
А что случилось? Тяжело быть женщиной...
Я напишу, что случилось потом, отдельными постами, там все в кучу, просто так и не скажешь… Все еще с беременности началось и сейчас проблемы с сыном..
Сил вам ?
Нервный срыв у Вас. Не запускайте свое состояние
Мне кажется затяжная депрессия с беременности, с периодическими нервными срывами уже.. БЫла у психотерапевта, он говорит там все глубже и от его и подобной помощи мне может быть хуже... Надо к психиатру идти… Я боюсь.
Психиатр только назначит препарата. А то, что сказал психотерапевт весьма странно. Психотерапевт это и психолог и врач в одном лице, который тоже подбирает препараты. В вашем городе есть ПНД? При пнд есть штатные психологи и психотерапевты. А если есть дневной стационар, Вас за 3 недели сделают "как новенькая ". Обычно назначают в комплексе массажи, иглотерапия, консультации психолога, медитации, прокалывают витамины, ну и назначают препараты, вернее тщательно их подбирают. И это все по ОМС
Да есть ПНД, именно туда я и боюсь обратиться… Я не хочу что бы меня поставили на учет, я боюсь этого. А психотерапевт, вроде хороший, вроде по рекомендации, сам вообще работает сейчас в хосписе для детей. Он единственное сказал идти в государственную клинику/диспансер, так как там врачи не занимаются прокачкой денег, а реально могут помочь и несут ответственность за пациента и подключают других врачей если это нужно..
Вас на учет не поставят. Сотни людей туда обращаются с такими же симптомами. Это дурацкий стереотип так считать. Вам даже врач посоветовал тоже самое. Вы, конечно можете обратиться в государственные центры, где предлагают помощь психологи. Но там всего 10 консультаций. Это ни о чем. Выкиньте мвсли, что ПНД это на учет ставят. Никто никогда с депрессией не поставит на учет, потому что Вы здоровый человек.
В отношениях с мужем тоже проблемы ?
Отношения можно наладить. А вот из затяжной депрессии лучше выходить под контролем специалистов