Девочки! Дочка очень полюбила яйца (до полутора лет вообще не признавала… только желток с молоком и творожком могла съесть). Сейчас нам 1,9. Сколько яиц и как часто можно давать?
Она может за раз 2 варёных яйца умять и ещё просить.
Я стараюсь давать по 1 яйцу 2-3 раза в неделю (варёное или омлетик).
Что скажите?
правильно вы думаете.2-3 в неделю
Мы 2-3 раза в неделю едим! мои спокойной относятся к яйцам, так что даю как положено, не часто)
2 в неделю.но моя тоже их обожает, я даю больше.
я даю яйца жареные. и только из-за желтка, она его любит. но даю редко, например когда кашки или мало было. или она не наелась, могу вечером перед сном дать ей. но это редко, может раз в 3 недели, или может когда мне захочется жареной картошки с яйцами, она придет у меня таскает из тарелки))
Моя только в виде омлета ест, просто жареное яйцо не будет.
А ты, когда жаришь желток сырой оставляешь или запекаешь его или вообще всё яйцо перемешиваешь?
что-то среднее между прожареным и жидким)) ей нравится когда она хлебушек бросает и потом жижку вытягивает, а потом уже прожареный лопает, и говорит при этом цып ням)))
получается что сверху чуть чуть жижки, и снизу уже прожареный.
Диетологи советуют съедать не более четырех яиц в неделю (взрослому) и не более двух (ребёнку)
Спасибо за ответ!
если хотите давать больше, то переходите на перепелинные... их можно кушать чаще
даю через день по 1 яйцу
Это идея! Спасибо!
поддерживаю!!! они и вкуснее!