Вообщем моя гиня сказала что нужно бандаж носить. Но какой что и как не сказала? Пои родившие подруги говорят что это все фигня и в нем не удобно...
А носите ли вы бандаж и какой?( как пояс или трусики) и вообще реально ли помогает снять нагрузку со спины?
мне не говорили, подруга свой подарила, но у нее видно размерчик не мой, уж очень громадный, хоть и можно регулировать
Ещё рекомендуют стоять в коленно-локтевой позе на полу 3 раза в день по 10-15 минут, чтобы разгрузить спину
Спасибо за совет!)
я носила несколько раз пояс, т.к его одевать лежа надо, и долго сидеть нельзя. т.е если куда то ехать, то в транспорте снимать надо, чтоб сесть, а потом чтоб одеть куда то лечь_))
носила помню 9 мая, не то, чтобы легче спине, в туалет не так часто хочется)
))))))))
Вот я тоже про трусики такого мнения… лучше пояс… а какой фирмы у вас, не помните?
а какой фирмы, не помните?
сказала носить недели три назад, купила, носила 2 дня — отказалась, показалось неудобным. Вчера была на приеме — разъехались мышцы живота (под грудью посередине). Вот и делайте вывод...
мышцы у всех разъезжаются) потом обратно съезжаются, но не до конца
сама в шоке была… так и сказала разъехались, потом после родов укреплять.
Читала про то что могут разъехаться… это даже по научному как-то называется, потом сложно вернуть a фигуру((
диастаз называется
прямые мышцы во время беременности расходятся у каждой мамы, а потом сходятся не у всех
Спасибо. тоже к такому склоняюсь
мне помогал, я носила
мне его тоже советовали, но я не носила, я так и не научилась его правильно одевать, он мне мешал, так и отдала новым
Вот мне подруги тоже самое говорят, что неудобно
бандаж нужно носить, купите в аптеке универсальный(дородовой и послеродовой)
я тоже думаю, что особенно после родов пригодится))
Спасибо за советы) думаю стоит универсальный прикупить
в аптеке вам помогут выбрать:)
вы только знайте свой обхват бедер:))