Девочки у меня все как вчера, только еще зарядку сделала, извините, что отчет так поздно, времени нет вообще..
отчет 3 уход за собой
Рубрика
Бесплодие
Девочки у меня все как вчера, только еще зарядку сделала, извините, что отчет так поздно, времени нет вообще..
11 января у меня была денюха)) ничего не получилось сделать
по вчерашнему дню — вчера был разгрузочный день, выпила 1,5 бутылку минералки, плюс пила обычную воду, утром кофе и вечером активия, а так целый день была занята — на дне рождении, времени заняться собой не было((((((
Я вчера утром кашку не ела, гуляла позавчера и забыла, зато на завтрак сьела 2 яйца и кофе, потом кофе на тело) перекус яблоко, потом на улицу гулять с ребенком, пришла поела, дочь уложила и с Джилл попрыгала), потом вечерние прогулки и еще в 8 вечера захотелось есть, сделала омлет из яиц в микроволновке и горсть горошка зеленого. все. никакие другие процедуры не делала)
вчера сделала упражнения на попу и бедра и бока и сегодня ходить больно
ой девочки… Я вчера утром овсянка и на работу, с работы приехала, дети в бассейн утащили меня… из бассейна приехала без ног и рук… сегодня еле встала, все болит, не согнуться не разогнуться, устроили фитнес в воде… ума то нет....
я вчера губы мазала витаминкой — очень клевый рез-т!
я запуталась) сюда пишем сегодняшний день?
11 число)