девочки, через сколько после родов можно начать избавляться от лишних килограмм?
были ЕР, но с эпизиотомией. прошло 1,5 месяца. за беременность набрала 18 кг. 12 из них оставила в роддоме, оставалось 6, но сейчас к ним прибавилось еще 4..
кормлю грудью, так что на диету не сести(
я до сих пор кормлю грудью и сама ем всё и сладкое в том числе а килограммы ушли сами просто надо время )))
конечно само не исчезнет правильное питание и пока без диет я тоже расстраивалась но теперь поняла в чем причина
в родоме начала спортом заниматься.но у меня набор веса был 14-15, в родах 10 ушло, потом сами остатки ушли.после первых похудела, была в 16 нед бер. 48,5.
до бер. весила 50
я начала сразу после родов — в роддоме потеряла 8 кг (которые набрала за беременность) и в течение 8 месяцев еще 10 кг… но я не специально худею, получается так само собой...
я избавлялась с первого дня, ПП лучший вариант
ПП это что?
правильное питание, я обоих долго кормила, просто ела маленькими порциями и мало углеводов, за первые 1.5 месяца скидывала сразу все и даже больше
не было лишних килограмм)
счастливая))
Никогда их не было, в принципе)
Проблема только в висящей коже на животе, надо убирать как то)
если кормишь то пока кормишь желательно никак не избавляться, я вот тоже набрала сижу и думаю когда на спад пойдет
кормлю. но вместо того чтоб они уходили, они наоборот приходят((
\из роддома принесла с собой лишних 6кг. а щас уже 10 лишних стало((
кормите грудью, все само слетит
уже можно
да месяца 3-4 и можно