с 10 января строго решила сесть на диету.но незнаю ещё на какую… мне ненужны диеты где скидываешь 1-2 кг в месяц и т.д. мой идеал скинуть 10 кг за месяца 3 примерно… можно и быстрее.девушки, кто сидел на диетах подскажите какую нибудь.
ЯДОВИТЫЕ ЗМЕИ МИМО! ВЫПЫРСКИВАЙТЕ ЯД НА СВОИХ БЛИЗКИХ!!!!!
Все диеты это очень и очень вредно.
Попробуйте систему -60. Это просто здоровое питание+регулярные физические упражнения.
кремлевка хорошо помогает
https://www.baby.ru/user/blog/category/20472010/232774695/
минус 60 Миримановой
У девочки вычитала диету Протасова, почитайте.Я с завтра сажусь на пп и попробую протасова)))))
спасибо)буду выбирать диетки)
Хорошая диета. В принципе не голодная и вес уходит на долго.
Вот и я тоже почитала и решила что реально)))))
Я правда тогда сорвалась пару раз
(на сладкое), но на похудение это не повлияло))
Там на 5 недель рассчитано, у меня будет вынужденный перерыв на д.р мужа)))))надеюсь тоже на результат не повлияет))))
день рождения мужа — это святое!!! диета подождет
я просто не ужинаю вообще....-быстро скидываешь так… а я вот после 10го хочу 6лепестков попробовать, а потом магги......
минус 60 + упражнения с Джиллиан. по крайней мере я так.
Попробуй «Магги»
спасибо сейчас почитаю)
решила сесть на магги)мне понравилось меню))