Девченки, У меня проблема, я все худею, Мой вес всегда был 46 кг.., я маленькая ростом и вешу немного, посл родов я весить начал 51 кг ., для меня это много- вот пытаюсь скинуть до 49 и обратно вес приходит(((.
кто как худеет?
Я питаюсь может не правильно?
утром плотный завтрак, обед лёгкии суп. и полдник с дочкои кашку ем. а вечером только чай, сок, минералка. и все.
что делаю не так? может какие нить таблеточки выпить?
помогите) Расскажите)
я тупо раньше не ела или оч при оч мало!!! Иначе никак не в какие диеты я не верю!!!!!!!!!!!!!!!!!
бодифлекс — 15 минут утром натощак, через полчаса стакан воды (можно с ложкой меда) и потом через 30 минут завтрак.
Воспользуйся диетой Майи Плесецкой! Очень действенная)))))))
и приседай, качай попу
У меня с гормонами проблема после родов еще не похудела(( лишних 10 кг((( сходила к эндокринологу… назначила бромокрептин для подавления лактации (молоко еще выделяется) и еще какой-то препарат для похудения прям)) Сказала через 1,5 месяца похудеешь)) Еще пить не начинала пить вот с числа 20 думаю начну))
вес мой до родов был 47 после 54, многовато, пыталась худеть не получалась, и узнала о системе минус 60, мой вес сейчас 46 кг… о таблетках даже не думай, вон соседка купила себе за 15000 таблы, как они закончились вес вернулся очень быстро даже больше
А ещ спросить хочу, у меня оч толстые ляшечки, кто нить знает как их похудеть можно ?
я когда худею, первое что худеет ноги(ляшки) и лицо. может какие-то упражнения, гляньте в инете
исключи мучное и сладкое
а рост вес ваши?
до беременности всегда был 46 кг и рост мои 152см, а сеичас мои вес 51 кг, и рост конечно же такои)))
51 кг, и нужно худеть????
да( я же до 49 могу похудеть) значит надо еще чуток похудеть)
ну я вообще проблем не вижу))ваши заморочки)
от таблеточек можно ножки протянуть
+1