Последние дни стала отекать, пришлось снять кольца(обувь налазит с трудом
Думаю устроить разгрузочный день, кто нибудь имел с этим опыт? какой лучше переносится и помогает ли?
19 апреля 2011 13:11
Вчера пошла на дородовые курсы «в ожидании чуда», ведет там опытный акушер-гинеколог и психотерапевт женщина, очень интересная. Она нам рассказала разгрузочный день от отеков.Можно проводить только 1 раз в неделю.Надо взять 3 грамма риса на 1 кг вашего … Читать далее
30 мая 2013 18:28
Участие в праздничных мероприятиях – дело очень увлекательное, но при этом нужно помнить о том, что застолье неизбежно отразится на вашей фигуре. Чтобы подарить отдых уставшему от пиршества организму и убрать лишний вес, стоит вспомнить про разгрузочные … Читать далее
15 октября 2014 11:31
Девочки, всем привет!!! Хочу рассказать Вам про мой разгрузочный день, может кому-то пригодится. Ровно неделю назад я ходила на плановый прием к моему врачу, она меня отругала очень сильно из за того, что я за 2 недели прибавила 2,5 кг. Сказала, чтобы … Читать далее
Мне очень помогает день на кефире
1 литр кефира и 6 средних яблок
Очень много водя уходит, и не голодно
Мне врач разгрузочные дни ещё с 20 недель выписала
Фуросемид хорошо снимает отеки. На вашем сроке его уже можно пить. Почитайте в инете про него.
Я поехала в роддом с отёками, чтобы проверить мочу и малыша. Это опасно, попросите хотя б чтоб вам анализ мочи сделали
Бруснивер купите — это отвар
На белковом и яблочном скидываю по 1,5 кг, ну и соль почти не ем
Яблоки и мясо?
Яблочный: 1,5 кг яблок зелёных и кефир 1 литр разделить на 5-6 приемов, а в белковый день: 500 гр куриной грудки и 1 литр кефира, тоже делю на 5-6 приёмов
Просто без соли посидите, канефрон я пила на последних неделях, и не отказывайте себе в воде