Вегетарианцы, а как у Вас дела обстоят с гемоглобином?
Тем кто не кушает мясо) Беременяшки и мамочки у кого ГВ.
Комментарии
Предыдущая статья
Вопрос к тем у кого ГВ и СС, сколько ночью кушает Ваш малыш?
Следующая статья
Воспитание
Актуальные посты
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Юля, расскажите пожалуйста, а то читало что железо разное бывает, но не поняла суть.
простите что влезаю, уже прошло довольно много времени… вы перешли к вегетарианству?
Не так уж много)
Хорошо изучив вопрос, решила резко это не делать. Сейчас не ем несколько месяцев говядину. Покупному мясу и птице отказала. Ем деревенскую курицу, свинину… сама не заметила, но её уже пару раз в месяц получается. В Основном птица и рыба получается.
я до беременности около 5 лет не ела мясо, не употребляла молочные продукты, это был не какой-то идейный отказ, просто я не ощущала необходимости в этих продуктах, как муж узнал о беременности, уговорил начать есть все ради малышки, сейчас на гв и тоже ем, но удовольствия от мяса не получаю, но чувствую острую потребность в молочке. вот и решила тоже поинтересоваться этим вопросом.
Молочку тоже сейчас очень много ем, хотя раньше тоже была к ней равнодушна, особенно творог со сметаной очень хочется.
я лактовегетарианка 5 лет, не ем мясо, рыбу и яйца. Всё хорошо с гемоглобином. При беременности был 114 минимум, только в последний месяц перед родами упал до 110. Препаратов железа не принимаю (принимала после родов сорбифер дурулес, выпила упаковочку и всё). Витаминов не принимала во время Б (только Е и фольку). Сын родился за 4 дня до ПДР вес 3200, рост 53. Т.е.не маловесный. Кормлю грудью сына до сих пор. Всё нормально.
спасибо за ответ)
Можно на ты? Зелёную гречку случайно не кушаешь?
можно:)
одно время часто ее ели, проращивали. Сейчас что-то перестали
вот прорастили вы её и с чем ели?
Я что-то сделала из неё салат, что-то как-то не очень вдохновила.
мы её ели на завтрак, клали в ряженку, наливали сгущенки, резали туда бананы, ягодки клали какие-нибудь — и шло влёт))))
мясо я при Б ела, у меня был хороший гемоглобин, а до Б не ела почти, максимум это шашлык( который я ела 1 раз в год) гемоглобин все же был высокий
спасибо за ответ)
если у ребенка низкий, то мало от мяса зависит. маме стоит есть печень, плоды красного цвета( но как мы знаем, фрукты красного цвета на ГВ запрещают, то есть с осторожностью, либо пить витамины содержащие железо...
Я хоть и ем мсо и прочее до полугода, у дочи гемоглобин был низкий, потом сам выровнялся
сбалансировать питание и всё будет хорошо)))
То есть никаких железосодержащих не пьете?
Расскажите пожалуйста примерное ваше меню.
Я просто задумалась тут о вегетарианстве, а у меня периодически проблемы с гемоглобином бывают.
посмотрите группу вегетарианство в контакте, там много рецептов ( но я сою и соевые продукты не ела и не ем)
иногда рыбу ела, обычно у родителей( редко)
Я не вегетарианка, но как забеременнела не ем мясо вообще ни в каком виде… потому что тошнит от него. кушаю рыбку овощи фрукты.гемоглобин мне поставили анемию. выписали таблетки. вот сижу теперь на них.
Спасибо за ответ)
Вы кормящая мама:? просто в мясе ведь не только железо но и белок необходимый ребенку, сварачивайте кормить и переходите на вегето))))кстатии телу без мяса как то легче что ли)))))
гемоглобин у малыша или у мамы???
у мамы