Есть те кто и с большим весом беременеют. Давно пытаетесь ?

2 года как. Обследование прошли, по всем показателям здоровы, но не выходит что-то.
Согласна с вами! Подруга при своём весе в 90 по лету забеременеть смогла, а я в 70 никак ?

70 это не уж много, беременеют действительно и с большим весом

Светуля, я всегда была 65 кг и всем казалось, что я толстая, а когда я реально поправилась и по мне видно, так говорят, чего я жру как слон! Худей, говорят. Да я бы рада, но не могу

Не можешь в плане силы воли? А как относится муж?

Сила воли есть! Правильное питание не получается настроить под себя. Работаю в сфере образования и даже пи-пи сходить некогда, не то что покушать. А дома потом вечером после работы метелишь всё что найдёшь ?стыдно за себя! А мужу моему нравится как я выгляжу, мол есть за что подержаться.

Тогда отлично, раз мужу нравится, да и вес не очень то большой

Спасибо, но все же для себя схуднуть малость надо

Вот и я полдня держусь а потом скрываюсь. До того дошло что ем когда мне и хорошо и плохо.

А я вообще не пытаюсь даже, никак не выведу себя из зоны комфорта: привычка есть много и вкусно такая крепкая, что я себя никак не заставлю. Раньше как-то я легко могла захотеть и начать худеть, с полоборота могла начать заниматься дома сама. Сейчас не могу((

Да вот мне только говорят что пополнела со стороны, не пора ли мне остановиться. Я за год прибавила 20 кг, работаю в столовой

Ух, в столовой да, опасно работать?. У меня тоже лишних 20 кг набралось в первый год после вторых родов, прям видела в зеркале как бока росли, росли на глазах. Так и живу с ними уже 5 лет. Всё никак не соберусь похудеть. Работаю, оправдываю себя что некогда заниматься и правильно питаться. А в реалии есть свободное время утром, да и питаться можно больше овощами и фруктами, а не сплошными углеводами. Только вот привычки искоренить силы воли не хватает. Надо что-то с этим делать ?

Как будем бороться?

Это зависит от возможностей и времени. У меня, например, завтра до выхода из дома на работу будет полтора часа, обычно я какими то делами утром занимаюсь домашними, но можно и уделить 10-15 минут упражнениям, чтобы устроиться на похудение. Несколько упражнений: лёгкая разминка, три захода по 10 приседаний чередуя с выпадами (10 приседаний, 10 выпадов ×3 захода), потом упражнения на пресс по 10 раз на разные группы мышц пресса, растяжка. Всего 10-15 минут, а мышцы придут в тонус. Давайте хоть с этого начнём. Потом продумаем питание.

Этим 10 минутным комплексом всегда пользовалась, знаю его очень давно.