кто сколько скинул за этот курс?
28 февраля 2017 18:06
Про похудение…Писала писала посты и надоело мне их писать… впринципе питаюсь примерно одинаково и мне это нравится… на праздники конечно чуток сорвалась но потом взяла себя в руки… занятия я так и не бросаю… пока на первом уровне джилиан майклз похудей … Читать далее
6 марта 2017 12:51
Больше пишу для себя и тем кто меня читает и поддерживает!
Итак...вот что имеем спустя почти трех недель диеты по системе питания минус 60
начальный вес: 70 кг
Вес сегодня: 65 кг (минус 5 кг ухуу)
Но одна диета не дала бы такого результата если б я … Читать далее
15 марта 2017 12:38
Для подруг и тех кто меня поддерживает и читает!!!
Всем привет. Как и обещала на 15 день занятий скидываю маленький фотоотчет...
Занимаюсь я по программе Джилиан Майклз похудей за 30 дней. На данный момент я прошла первый уровень два раза😂потому после … Читать далее
26 февраля 2018 07:21
Не могу найти видио на РУССКОМ языке с Джилиан Майклз «похудей за 30 дней», курс из 4 недель. НЕ «стройная фигура за 30 дней»-его я уже отскакала))))
Девча, поделитесь, плиииз ссылкой что ли. Или может ещё какие програмки предложите?
А ещё может йога … Читать далее
13 августа 2018 18:24
Пошла у меня третья неделя тренировок с Джилиан Майклз «Похудей за 30 дней». Я думала, что 1 и 2 были тяжелыми, как же я ошибалась 😆😆😆 зовите нотариуса, надо успеть завещание составить...
А вообще, она крута! :)) робот практически, вряд ли живая 😁 но … Читать далее
