Да и похудение способствует зачатию. На выбор две системы — 5 ложек и минус 60. На минус 60 раньше сидела, поэтому решила попробовать 5 ложек. Завтрак (обед, скорее) был плотный сегодня, а вот ужин будет 5 ложек. С учетом того, что мы едем в гости, то это будет трудновато, но очень уж хочется быть красивой беременной для своего мужа и красивой мамой для малыша))
Было весной во мне 68 кг при росте 160, на момент зачатия 63, а сейчас 60-61 прыгает, я так весила когда мне 17 было, теперь только в одну сторону буду поправляться
молодец!!! это правильно.Тоже собираюсь опять на диету, а то я себе уже не нравлюсь(162 рост и 58 кг
ой, ну тебе совсем немножко надо, кг 5, не больше))
да, но самое тяжелое не жрать, особенно сейчас, когда кучи еды((((
удачи )
и это правильно, я забеременела после того как похудела на 5 кг
молодец
, но главное, чтобы это не было стрессом для организма — иначе и о Б речи не будет ((. Сбалансируй питание — много клетчатки (фрукты, овощи) + белки (мясо, можно белое) + физ нагрузки и вес точно придет в норму
Есть кстати книга — минус 60 для Беременных))) Я знаю девочку, которая здесь на беби ру кстати вела беременность, изначально весила примерно 41 кг и за Б набрала примерно 6 кг — на раздельном питании сидела, ну и как ты понимаешь, была нереально стройной беременяшкой. Я кстати когд забеременнела — сидела на диете из чемодана худеем за неделю — вообще ппц, но я тогда не знала, что Б.
скажем по-другому — ожирение понижает вероятность беременности. Увы, мой вес выше нормы почти на 25 кг… Хотя бы половину этого сбросить. 5 ложек — порции не более 5 столовых ложек + нельзя сладкое, вобщем-то и вся диета. Чтоб желудок уменьшался.
Попробуй)
тем более, в этом цикле еще пью таблетки, так что пара циклов в запасе есть
умница правильно решила!!! у меня уже 4 участника марафона похудения в положение а они сбросили более 10 кг!!!!
Способствует, и похудение и правильное питание, у меня это как раз закончилось 2 полосочками на тесте, хотя цель преследовала совсем другую...