Потому что жидкость, выпитая после тренировки, быстро всасывается, продуцируется больше крови. Это вызывает еще большую нагрузку на сердце, а оно во время тренировки и так нагружено. Это я своими словами.)
Посоветуйте действительно опытного и проверенного! У кого были какие-то проблемки и вы реально увидели результат! Мне нужен массажист, чтоб помог доченьке встать у опоры.чтоб осмотрел ретенка и делал не просто профилактический массаж, а конкретно подходящий … Читать далее
Девочки всем привет! Недавно родила третью доченьку, кормлю грудью. Решила для контрацепции поставить внутриматочную спираль. Посоветовалась с врачом у которой рожала и она сказала, что это правильное решение и порекомендовала спираль с серебром. Сегодня … Читать далее
Девочки, миленькие, опытные мамочки. Москва. Поделитесь опытом. Что на зиму лучше санки или коляска. Мы много ездим в транспорте с ребенком на занятия в клуб, гимнастику, бассейн, но и на улице гуляем не реже. Что же все таки удобнее: - толкать на дорогах … Читать далее
Девочки, кто делал, посоветуйте как лучше.
У меня полноценный 0, опг 70. Рост 164, вес 48.3. Хотела размер 1.5-2 (анатомия). На примерке показалось, что и полтора (250мл) много, но хирург опытным взглядом и после замеров рекомендовал сделать двойку … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Пить нужно в течение тренировки маааленькими глотками… Так тренера говорят!
Нам тренер тоже говорил, но на счет питья после тренеровки не спрашивала даже.
некоторое время после тренировке не нужно пить.
хм, а почему тогда тренер когда я занималась в зале, периодически пила?!
… на сколько помню на тренировках нам пить запрещали.....
Не знаю, я новичок, но у нас в зале даже кулер стоял
А почему нельзя, объясните, чтоб знать хоть)))))