Вечерний жор

5 декабря 2019 20:32

Я хочу есть по вечерам! Что с этим делать?
До часов 6 я не голодная, но все равно завтрак и обед присутствует. В 6 ужинаю, но с 5 меня распирает. Готова в себя впихнуть все, ну вот прям ем и остаюсь голодной.
До вчера такого нет.

На тогда еще нормально, можно есть после 6ти. Ну и старайтесь, раз прямо сильно есть хочется, что-нибудь полезное. Ешьте мясо, например! Оно очень долго переваривается и после него долго есть не хочется. Кефирчик с сухариками или сухими печеньками. Низкокалорийный, полезный и вроде зажевали что-то на ночь...)))) Или надо поужинать и прямо конкретно себя чем-нибудь занять, чтобы на кухню не тянуло. Стирку, глажу, книжку почитать, сериал посмотреть, в магазин сходить, в ванной полежать....))))

6 декабря 2019 05:43

Ответить

Иринка

Белгород

Впихивать с утра

5 декабря 2019 20:33

Ответить

Предыдущая статья

Есть кто хорошо знает Эксель?

Следующая статья

Тема любви у детей

Актуальные посты

беременность по неделям 37
беременность 9 недель на фото

Вечерний жор...

25 января 2014 20:13

Сын на ужин съел 3 тарелки супа, потребовал добавки (я уже не дала), сейчас жует банан. Как думаете, плохо не станет? Днем не ел толком, так, с утра чуть-чуть гречки с молоком, в обед вообще не стал ничего.А у ваших деток наблюдается вечерний жор … Читать далее

беременяшки как спасаетесь от вечернего жора???

21 октября 2015 21:42

27 недель а набрала уже 10 кгвидимо опыта с 1ой беременностью (набрала 23 кг) было мало и наступаю на те же грабли.без сладкого и мучного кажется что день прожит зря, а на полезные мясо и творог, кефир смотреть даже не хочу(((а вы как спасаетесь от вечернего … Читать далее