Беременность приносит большие изменения для тела женщины, наносит свой отпечаток. Не стоит переживать и боятся, ведь это случается не с каждым и все поправимо. Но о них стоит знать. Вот несколько самых распространенных:
Боли в спине. После родов их можно ощущать в течении 6 месяцев. Вы медленно будете восстанавливать свое нормальное состояние. Делайте регулярные легкие упражнения.
Остеопороз. Во время беременности обычно нехватка кальция в организме. Это особенно актуально для женщин, которые рожают после 30 и 40 лет. Пополняйте рацион кальцием. Употребляйте витамины, молочные продукты.
Желчные камни. во время беременности гормон прогестерон вырабатывается в большом количестве. Он подавляет секрецию желчи. Это условие приводит к образованию желчных камней.
Грыжа. Женщины после кесарева сечения, которые не отдыхают в период заживления, подымают тяжесть и не берегут себя рискуют своим здоровьем, впоследствии может образоваться грыжа.
Депрессия. Это частое явление у большинства женщин. В случае обострения может требовать даже внимания со стороны медицинских экспертов. Но обычно проходит сама без последствий.
Мастит. Он вызывает лихорадку и боль в груди. Возникает впоследствии с неправильным уходом в период лактации. Врач должен проконсультировать вас как правильно кормить и ухаживать за грудью. Еще в роддоме проконсультируйтесь с массажистом специалистом, возможно потом понадобится его помощь. Выписываясь с роддома вы должны знать как правильно сцедить молоко.
Усталость. Это вполне естественное состояние. Вы потеряли много сил во время родов, бессонные ночи и реагирование на каждый шорох. Усталость может пробуждать агрессию. Иногда чтобы улучшилось настроение достаточно поспать. Старайтесь спать с малышом.
Выпадение волос. Роды это стресс. А после стресса волосы всегда выпадают. Во время беременности в организме не хватает необходимых полезных веществ. Поэтому не только когда вы носите малыша в животике, но и в период лактации надо принимать витаминный комплекс если их недостаточно в пище, которую вы едите.
слава богу все обошлось, вот только волосы выпадывали — жуть!!! думала лысая останусь.
у меня была только жуткая депрессия… бррр
А у мене, наоборот, здоровье улучшилось )
ничего этого не было, пила витамины и кальций во время берем и все… устаю, так все устают что ж в этом такого
про геморрой забыли авторы статьи)вот он практически у каждой второй
Меня это все обошло)) Усталость была первые 3 дня, когда не спала трое суток из-за схваток..
о да… кальций, до чсих пор зубы делаю, во время Б одна дырка появилась и всё… пипец теперь.
депрессия была долго. год и три месяца, муж с ума сходил… не подпускала к себе, постоянно ругались, но он меня понял
Люблю его
волосы выпадали
сейчас уже нормик все
усталость))))она теперь будет часто)))) потому что кроме первого периода после родов начинаются: газики, зубки, капризы, падения, беготня)))) но это счастье