посоветуйте как похудеть на 4-5 кг??????????? параметры 90 69 100… рост 170… вес 57… чувствую надо скинуть чуть… в диетах 0 никогда не сидела
девочки худеющие вопрос
Комментарии
Актуальные посты
30 октября 2012 13:42
Отказ от конфет, шоколада, сладостей многим дается нелегко. В этом помогают препараты хрома. Они нормализуют уровень сахара в крови и избавляют от «сладких» мучений худеющих.
Samelia
Недавно где то вычитала что людям страдающим избыточным весом, который … Читать далее
10 июня 2013 10:37
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в … Читать далее
3 августа 2021 08:38
15 ноября 2022 13:58
ВОПРОС ХУДЕЮЩИМ.
Девочки , всем привет! Напишите пожалуйста, как худеете? Что пьёте из витаминов или может быть чаёк от отёков или очищающий?
Для меня хорошо худеется на интервальном голодании по схеме 20/4. Из необычного (опять же для меня) пробовала … Читать далее
16 января 2023 14:33
ХАДИДЖА
спасибо диета легкая попробую))))))))))
МНЕ НРАВИТСЯ)))
СОВЕТУЮ ДИЕТУ «ЛЮБИМАЯ»
ну да 73 много для роста… мой то вес иже роста прилично… просто я хочу сбросить 4 кг именно
даааа эт точно… или яблочко
нет кака раз фигура норм ни живота ни боков… чисто вес хочу
у меня бедра 100 не сами бедра широкие а пока круглая поэтому… а талия раньше тож 63 была до родов… живот ушел а см откуда то есть… а грудь не изменилась.
вес до родов 53 был… сейчас 57 вот хочу вернуть вес а тело устраивает полностью
а еще очень хорош бодифлекс
спасибо большое
попробуйте магги! у меня похожие параметры, за неделю 3 кг запросто, дальше даже не стала сидеть
магги? эт что бич пакеты чтоли?
ааааа сейчас… спасибо