запоздалый отчет

Все таки как лень иногда помогает худеть) У меня сейчас брекеты и ужасно муторно стало чистить зубки))) И потому я сразу после ужина их чищу и одна мысль что надо по новой повторить всю процедуру отбивает аппетит, да и бургеры не поесть(обычно муж перекусывает ими в меге) т.к. кусать нельзя), перекусываю иногда водой или суши).

Талия 60 см, ну меньше и не надо)

Бедра 89 см)

обхват ноги верх 47 см(ну тут я и не хотела худеть)

обхват ноги низ 32 см

вес 54 кг(это вечером, утром забыла взвесится)

Как всегда утром натощак бодифлекс и после 30 мин завтрак и в течении дня приседаю 100 раз и конечно система минус 60