Расскажите какая в ней польза?
Где занимаетесь дома или где то на курсах?
Расскажите все все, плиииз
Можно ли похудеть благодаря йоге?
Кто занимается йогой?
Комментарии
Актуальные посты
13 сентября 2013 20:20
То что хотела сказать, но забыла:Я почти не писала какой он, мой Илья. Так много хочется сказать о нем, но слова подбираются все какие-то банальные, а ведь он такой особенный!О плохом человеке можно столько рассказать, все кости перемыть! А о хорошем … Читать далее
7 февраля 2018 00:39
Я искренне считаю, что декрет — это не то место, где можно и нужно хоронить все свои планы, амбиции, мечты, самореализацию и развитие.
У меня 5 детей, и я не работаю в офисе и на выезде, разумеется. Более того, в тот период между первыми двумя и последующими … Читать далее
10 августа 2024 01:21
Всем привет!
День сегодня был насыщенный, в целом все что хотела сделала, с Мишей проверили Манту с утра и поставили прививку. Тут тоже своя история, о том, как вселенная слышит нас)) отвели Машуню в садик и пошли в поликлинику, были самые первые, … Читать далее
День сегодня был насыщенный, в целом все что хотела сделала, с Мишей проверили Манту с утра и поставили прививку. Тут тоже своя история, о том, как вселенная слышит нас)) отвели Машуню в садик и пошли в поликлинику, были самые первые, … Читать далее
26 января 2025 12:10
Девочки, кто активно занимался спортом до беременности, подскажите, занимались ли чем-то и чем во время беременности? Понятно, что при отсутствии противопоказаний. В частности бег, эллипс, растяжка, если да, то какая? Может ещё что-то, что можно? Занятия … Читать далее
12 февраля 2025 21:33
Девочки, кто занимался йогой до и во время Б. Расскажите. Я пока хожу на обычную свою, мне после неё легче, не хочу бросать. Нашла ещё йогу для беременных, но думаю туда идти попозже, когда живот расти начнёт. Как вы делали? Можно и не про йогу, а другие … Читать далее
нет. Только спорт зал.
От йоги ты не похудеешь. С помощью нее можно подтянуть тело. Но скинуть можно только при интенсивных кардио! Джилиан Майклз попробуй. Говорят она зверь. У меня мама занимается! Офигевает!
Не занимаюсь. Очень хочу в будущем. Думаю, что нужно с инструктором заниматься, а не самой
+
ходила раньше в шоколад-жила рядом… из бревна стала более гибкой) но хватило на 2 месяца..
я не занимаюсь, а подруга уже 2 года, так изменилась — похудела, правда она и ПП, выглядит лет на 5-7 моложе, плюс еще и всякие штуки вытворяет — шпагаты, стойки, обалдеть, я ходила, но по мне так это скучно, мне бы что поэнергичнее, типа танцев. Каждому свое. попробуйте, если понравится, так это ж хорошо!
для похудения есть кундалини-йога