Уснула сегодня ближе к 4 утра… эти ноги… не знаю куда их деть, просто невозможно спокойно лежать, как только идёшь спать, начинается жееесть… ломит, крутит, тянет… меновазин закончился, пришлось спасаться холодной водой, не знаю она ли это помогла, или просто то, что наступило утро и я устала… но помыла ноги в ледяной воде + намочила тряпку и взяла с собой в комнату, постелила возле кровати, как только ноги высохли, ещё раз протерла холодной водой и уснула вроде сразу…
Синдром беспокойных ног
Комментарии
Актуальные посты
акушер назначил дополнительно пить магний, икроножные ночные судороги ушли
Это который магне б6 ?
да
Похоже тоже надо снова его купить, по сколько пили? Я в начале беременности пила 1 утром и 1 вечером
у меня такой, пью вечером 1 раз
Спасибо ?
Тоже за мин 20 до сна пью магне, полностью в душ контрастный пока помогает
Я купила Нормовен. Охлаждает… Воняет конечно… Но мне норм. Мужу не очень нравится аромат))) когда совсем плохо его мажу. И магний ещё пью… Легче.
Надо взять на заметку, тоже мучаюсь, именно ночью почему то, днём если сплю-все хорошо, а ночью… жеееесть
Ещё попробуйте меновазин, я им протирала ноги перед сном, он холодит и вроде помогало, пока пользовалась. Но ещё советую спросить у своего доктора, это может быть нехваткой магния
Я даже и не думала, что это от нехватки чего нить может быть....
Тоже бывает такое. Аж до слёз...