девушки,расскажите

как вы питались во время беременности или как сейчас питаетесь что бы уж сильно не набрать? я хочу правильно питаться а то такими темпами чувствую я много наберу))кто что подскажет не во вред ребенку?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна

Ела практически всё, ну кроме очень вредного: соусы, майонез, острое, копченое, селедку… Когда очень хотелось ела конечно, но немного, даже чипсы ела))) Отказалась на 100% от фаст фуда. Всю Б была изжога, в начале пыталась соблюдать правильное питание, но реакция была на любой продукт, поэтому смирилась и ела все. Набрала еле еле 9 кг)))

Пожаловаться
Ленчик

с сыном набрала 12 кг, не ела булочек вообще

сейчас набрала 4 кг, из них 3 кг за последний месяц. вот думаю начать отказывать себе в булочках опять, а то рожу второго бегемотика.

Пожаловаться
Канзайкаツ
всё ела, но в меру.12кг набрала,8 в роддоме оставила,5ушли уже.
Пожаловаться
Ольга

ела что хотела, не ограничивала. ну кроме вредностей химических

Пожаловаться
Анна Рагозина

вот я до этого сидела на правильном питаний, стройная, но по нашей линий все склоны к полноте, но я старалась хоть и не сильно, и была худенькая, а сейчас смотрю вроде ем мало, но бывает как ночью встану и таак наемся… вот и думаю правильно питание не навредит же ребенку? ну и иногда вкусняшки конечно, была сладкоежкой сейчас смотреть не могу

Пожаловаться
ХабибкаРазявка
Кушала все, просто стала правильно готовить, практически не жарю, более постные супы, не так много специй, очень удобно было когда ребенка стала переводить на общий стол))
Пожаловаться
Алена
Я кушала почти все, и очень жалею. Хотя были дни просветления и я питалась правильно. Просто не есть жирного, жареного соленого и острого. Побольше овощей и фруктов. Как любое другое здоровое питание, не ограничивая себя особо.
Пожаловаться
Ирчик Рабин

по мне так ешь все. при гв ничего нельзя будет. я набрала 18кг и за месяц они ушли. спортом не занималась и худой не была никогда)

Пожаловаться
Евгения Крохалева

Я ела все что хотела)Набрала, но не очень много.

Пожаловаться
Ксения

правильно и питалась.всякие вкусняшки ела по выходным