Нам тоже 1.2 на завтрак каша с фруктами (обычно банан), обед картошка + мяско(блендерю), перекусы что то в нимблере гранат, яблочко на ужин творог с фруктой или кефир… в промежутке предлагаю хлеб, печенье… пьем компот, немного воду и активно едим грудь)спим один раз и очень плохо… меньше часа(((а вы что кушаете?
У нас на завтрак кашка обязательно либо овсяная с яблоком и бананом или пшеничка с печеньем и грушей, на обед всегда по разному борщ, щи, супчик куриный, суп с фрикадельками либо картошечка пюре с сосиской рубленой или куриной грудкой, так же макароны любит это варианты обеда ну и плюс даю пюрешку, полдник это творожок, таскает печеньки иногда печеньки с молочком даю мятые, или чаек сладкий или компотик но стараюсь всё таки больше воды сок редко. Перед сном даю жидкую кашу засыпайка. Ночью просыпаемся попить молочка. Молочко агуша покупаю которое с 3х лет идёт состав индентичен просто доли кальция меньше. Из фруктов любит грушу свежею и банан, вафельки от мороженого очень любит. Запрет на жареное на подсолнечном масле всё и на сладкое со стода взрослого касаясь печенья и конфет. Любит очент киндер сюрприз так же даю киндер палочки ну и самое любимое киндер делис, киндер пингви, баранки. Вот всё что мы кушаем. Режим завтра обед полдник =ужин
Спала 1 раз в день, завтрак каша, обед суп с мясом, полдник обязательно кисломолочная, вечер молочная каша, или спагетти с сыром, или овощи с кашей
Нам тоже 1.2 на завтрак каша с фруктами (обычно банан), обед картошка + мяско(блендерю), перекусы что то в нимблере гранат, яблочко на ужин творог с фруктой или кефир… в промежутке предлагаю хлеб, печенье… пьем компот, немного воду и активно едим грудь)спим один раз и очень плохо… меньше часа(((а вы что кушаете?
У нас на завтрак кашка обязательно либо овсяная с яблоком и бананом или пшеничка с печеньем и грушей, на обед всегда по разному борщ, щи, супчик куриный, суп с фрикадельками либо картошечка пюре с сосиской рубленой или куриной грудкой, так же макароны любит это варианты обеда ну и плюс даю пюрешку, полдник это творожок, таскает печеньки иногда печеньки с молочком даю мятые, или чаек сладкий или компотик но стараюсь всё таки больше воды сок редко. Перед сном даю жидкую кашу засыпайка. Ночью просыпаемся попить молочка. Молочко агуша покупаю которое с 3х лет идёт состав индентичен просто доли кальция меньше. Из фруктов любит грушу свежею и банан, вафельки от мороженого очень любит. Запрет на жареное на подсолнечном масле всё и на сладкое со стода взрослого касаясь печенья и конфет. Любит очент киндер сюрприз так же даю киндер палочки ну и самое любимое киндер делис, киндер пингви, баранки. Вот всё что мы кушаем. Режим завтра обед полдник =ужин
был 1 сон.кушала супы (через блендер и без зажарки)
каши, кефир, творог, ряженка, йогурты