Девочки, дочке 5,5 месяца, можно ли уже заниматься спортом? Хочу привести фигуру в порядок..
P.S кормлю грудью, разрешены ли вообще физ.нагрузки?
Восстановление фигуры после КС
Комментарии
Актуальные посты
20 августа 2019 21:17
Девочки, привет!Предстоит скорее всего ПКС. Сейчас уже животик большой, никакими кремами и маслами от растяжек не пользовалась.Как кто восстанавливал фигуру после КС, носили ли бинкунг, массировали живот, втирали ли масла?Спортом, как понимаю, заняться … Читать далее
28 июня 2020 14:19
Меня начало трясти, и морозить, но об этом я была наслышала, поэтому отнеслась нормально, как только трясучка закончилась, я начала двигать ногами, немножко стараться на бок переваливатся, и тут начались эти ужасные боли... честно, ОЧЕНЬ жутко, не ожидала … Читать далее
27 января 2021 17:10
Девочки, спасибо всем, кто поддержал меня. Пишу для интересующихся этой темой и для себя на память. Убедилась, что многие совсем не знают что такое наружный акушерский поворот и не осознают рисков кесарева сечения, полагая, что это панацея от любой патологии … Читать далее
18 ноября 2023 18:30
Спорт после КС
Девочки, у кого было КС, через какое время начали заниматься восстановлением своей фигуры, спортом? С каких упражнений начали?
Прошло 1,5 месяца, фигура в ужасном состоянии, живот как будто на 5 месяце беременности. Здесь, конечно, моя … Читать далее
13 ноября 2024 08:43
С 3 недель лечебная физкультура, с 1,5 мес. активные физ.нагрузки — молоко на месте)))) Главное во время треньки воду пейте чтобы обезвоживания не было и молоко приходило)
я ер) пока не сходила к г, никакого секса, ни физ.нагрузок не делала
сходите к гинекологу, проверьте состояние шва, если даст добро, то вперед)))))))