Отёки... у кого и как проходят, что делаете\принимаете ?

Сейчас у нас пошла 27-ая неделька. Болят мышцы внизу живота, поясница, убирать и стоять по-долгу у плиты, вообще, мрак Когда много похожу болят мышцы в ногах, такое впечатление, что в тренажерном зале поднимаю ногами приличный вес, и это жжение, которое ощущается при подъеме, чувствую при каждом шаге (у нас очень скользко )

В первые месяцы была потеря веса в 3,5 кг, сейчас весы показывают +7,5, моя Г «давящим» голосом говорит :«Ты что, так же нельзя… это же много...», как будто об утерянных кг и забыла вовсе...

Особо много не ем, как питалась до Б, так, в принципе и сейчас… Правда, отекаю сильно, хотя до этого думала, что не склонна к отечности, даже обручалку хотела на зиму укатывать, т.к. с пальца слетала, сейчас, что бы снять надо не мало усилий

В прошлом месяце питалась как обычно, но ела мандарины килограммами, уж очень люблю их, в итоге, весы показали +4, я аж ахренела, если честно ...

30-ого след. поход к Г, скажут надо ли колоть иммуноглобулин ( у нас с мужем конфликт), дико боюсь весов кушаю не много, но иногда уж очень хочется сладкого… до Б не ела его, вообще...

А как у вас, девульки? Как спасаетесь от отеков и лишнего веса? И как распознать, вес дает отечность или это таки жирок накапливается ?)