пакетик кефира заморозить в морозилке на сутки. утром достаете окрываете кладете в сито и на оттайке пусть стоит. к вечеру вкусный нежный творожок. в него по вкусу добавляйте что хотите
Я заранее планирую меню на всю неделю. Закупаю необходимые продукты в выходной день. На неделе стараюсь тратиться по минимуму. Вот, делюсь — меню на новую неделю.
ПОНЕДЕЛЬНИК 1) Завтрак — каша пшеничная (молочная); хлеб с маслом и сыром; какао с молоком … Читать далее
Девочки, наверняка, многие проходили диеты, посоветуйте, что не так в питании в плане пищеварения? мучают запоры меня. сам режим и рацион меню устраивают, я не голодую, по началу ток было непривычно.
я не ем после 16 00 и до 6-40 утра. Т.е. подобие … Читать далее
Всем привет.
Что лет не писала, но решила поделиться. Пару лет назад писала пост о том, что стала давать детям от аллергии кетотифен и они смогли есть многие продукты. По итогу, многие мне отвечали, что дети просто переросли. А вот и ни фига. В 5 лет … Читать далее
Сегодня день третий как я пытаюсь кушать осознанно и больше двигаться. Хочу похудеть, хочу быть здоровой, спортивной, активной. Знаете, чтобы люди удивлялись, такие типа Воу, у тебя трое детей. Да ты отлично выглядишь!
Завтра попробую замеры сделать … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
что за дырка??? мою племянницу на кефире вырастили вы что???????????????
пакетик кефира заморозить в морозилке на сутки. утром достаете окрываете кладете в сито и на оттайке пусть стоит. к вечеру вкусный нежный творожок. в него по вкусу добавляйте что хотите
заквасками