сидим с Милой, купаемся (вернее она купается, а я рядом фигней маюсь), заметила что руки у меня странные, напрягла-а у меня руки пипец какие накаченные! позвала жума, показываю-тот тоже в шоке, говорил, раньше не замечал, а теперь и дельта и бицепс и трицепс-все говорит подтянутое. так не привычно:) главное в Халка не превратиться с огромными руками и не позеленеть, хехе:)
руки-то фиг с ними, спину берегите, а то потом повылазят болячки
еще бы мы и не накачали))) коляска 7 кг+11 кг карапуз и на 4 этаж, вот и бицепс и трицепс))
так я вообще по 14 кг каждый день по 1,5 часа укачиваю)
ну, моя 10. тожее любит у мамы на ручках посидеть:)