приглашения отправила тем, кто собирался сидеть со мной и кто отписывался в предыдущем посте)
ИТАК, девочки. Оля спросила буду ли писать сюда — и я решила писать, дабы у самой был стимул) ну и вы чтобы отписывались)
итак. день первый. впереди два рыбно-куриных дня. рыбу я не особо люблю, так что буду есть курицу.
сейчас 15-00. пока из еды было пару ложек милочкиной каши на завтрак и творога на обед. всегда пробую преежде чем ей дать.ну я думаю это не считается?)
курочку решила запечь в фольге с луком просто.тк от вареной меня тошнит. поставила две грудки. думаю скушаю сейчас и вечером часов в 6-7 с мужем на ужин.
Раз уж тут откровенно обсуждаем -расскажу. — ночью жутко болел живот — вчера ела запеканку творожную и по ходу сметана пропавшая была. так что сегодня с утра выпила дюфалак, который черт его за ногу, подействовал только к обеду. я чуть не свернулась от болях в животе.
вообщем очистилась. так легко сразу) планирую еще для этих целей попить чай очищающие. кто пил?
у меня просто проблемы жуткие с этим. пинка не дашь — организм может неделю копить гадость(. 
уж простите за откровенность. видимо и из за этого вес у меня вверх пошел. плюс М были. сейчас закончились и небольшой отвес появился.
вообщем итак. на сегодня вес 44.1 (пару раз весы показали 43.9) ну буду брать большее. (слава богу сдвинулось! а то неделю назад от цифры 45 на весах у меня выпали глаза)
параметры
ОГ -77
ОТ — 61
ОБ — 84
надо качать прессс!!! я ленивое животное..
пошла качать)))
жду ваших ощущений и рассказов.
нас вроде 4ро)
Я, Менслу, ольга, вероника.
Аленочка- от тебя жду рассказа о 6 лепестках, держишься?
джамилия- тебя просто соблазняю)может присоединишься в понедельник?
Ой, а какой у вас рост? Вам не надо больше худеть. Главное вовремя остановиться. Мне после родов нравится, где после 3 месяцев вы. И грудь есть и женственная. А сейчас… кожа да кости, и еще худеть????? вам же еще второго ребенка хочется? надо запас иметь.
на мальчика похожи стали...
рост 160.
я 155, мой комфортный вес 51 кг.
сейчас 65, грудь 4 размера после кормления стала. Я до 1,8 кормила сына.
Наташ ты оч худенькая! Мне кажется что хватит худеть но эт только мое мнение! Что муж говорит??))
я не худеюю. а держу вес. тк он поплыл вверх(мужа все устраивает)
а ну тогда понятно! Удачи))
а селедку можно?? слюни текут
Проснувшись сегодня, утром сварила кашку сыну, ну и соответственно попробовала пару ложек(овсянка), обед у меня курица(люблю вареную), ела её))), и съела творожный йогурт данисимо, ну и пару раз за день попила чай(пью без сахара), позже часов в 19.00 -19.30 перекушу немного курицы, есть рыбка тушенная, может её заточу))
Эх… везуха вам! а я сама себе не друг! срываюсь на диетах!) Поэтому купила гантельки пошла кстате позанимаюсь))
Наташ, с удовольствие, давай посмотрим что да как! Так как я сама заболела, да и решила ГВ заканчивать, нервотрепка капец! Еще и сопли теперь текут рекой, и горло болит!
Спасибо
да что т вообще плохо, раскиселилась как говорится!
Ну КУДА КУДА ж тут худеть то?! Мне вообще нравиться где написано 6 мес в том посте. И видео когда ты выкладывала к годику я еще там заметила что уж слишком сильно в итоге схуднула ты, с округлостями чуть мне больше нра. Но дело твое, главное душевный комфорт
дааа на видео как то странно смотрится)))мне не худеть. мне держать вес.а то вверх пополз)
Ну чуть чуть вверх то можно))) Эххх)) ну ничего 9 дней организму не повредит разгрузочка так сказать)
вовоо.чисто как разгрузочка.
я не спрашивала, что за диета, и удалили меня похоже по другой причине…
я нажала удалить один коммент и вся цепочка удалилась… пост забыла просто закрыть)
блииин кто то прокомментировал — я удалила. если зайдете сюда опять — ответ спросили что за диета- 3 дня курица 3 дня овощи 3 дня молочные продукты.
я не смогла на лепестках, снова на своей любимой гречке)))я на ней и худею лучше и эффективней)сегодня поела гречку с курочкой варёной, а то мясо охота)ты мне приглашалки обязательно шли! то же буду писать о результатах)
агаа! а ты гречку просто на воде? говорят на гречке с кефиром отлично уходит. но я кефир на дух не переношу
я гречку варю на воде, и потом с соевым соусом ем, ну вот курочку иногда позволяю себе варёную или запечёную)в прошлый раз на 6 кг похудела за неделю на ней)
оо молодец!!! я вот тоже решила запечь)
извини, если обижу, я читала про твой комфортный вес, но на этих фотках… ты ОЧЕНЬ худая, и это не смотрится почему то(((
у всех свой комфортный вес))
правильно, каждому в своём весе комфортней)
я знаю, просто говорю как смотрится со стороны… конечно ты все равно будешь худеть.., хотя дальше некуда,)) мне нравились фотки где ты скидывала полностью, но сейчас пост вряд ли найду… что то типо" спустя сколько-то после КС") там вообще супер
я худеть то не худею.хочу удержать вес. потому что я склонна к полноте, меня может за месяц разнести так что не узнаешь..
про тот пост — там много фоток было.спустя пару недель, спустя 3 мес ,6 мес и 11 мес)
https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/213801917/
вот он)
вот где 11 мес нормально)))) я не знаю какой там вес, может просто ракурс другой)))))
удержать вес можно только постоянно питаясь одинаково — здоровое питание))
вообщем, все равно удачи тебе в ддиете)) буду следить за постами)
11 мес это вес на 1,5 кг меньше чем сейчас))
)просто может ракурс другой)там было 42.5. я хочу держать чтобы он не повышался выше 43.
да ладно,1,5 кг это за день можно набрать)) знаешь наверное чтоб контролировать вес надо взвешиваться с утра натощак, каждый день))
я верю — ты сможешь)
я так и взвешиваюсь))спасибуль! конеешн смогу!!!