Вчера почитала в посте у подружки)) Думаю дай ка попробую
И так легко показалось)) А сегодня весь пресс болиит!!! Хотя я его качаю частенько в течении дня… Так что продолжаю. А мелкий ходит вокруг меня и стучит мне по голове…
Прес за 8 минут в день
Комментарии
Актуальные посты
ага вчера уборку делала.пылесос стал слабо сосать поэтому везде чистила щеткой в ручную.тяжело и пол руками мыла а не шваброй как всегда тоже пресс болит
О да! тоже вариант!
сегодня не поняла даже с чего это он болеть начал потом вспомнила уборку же делала вчера как золушка
И похоже действенно. А всего то 8 минуток))
тоже качаю
Так у тебя и подсмотрела
ааа)))
Там комплекс упражнений. Каждое по 45 секунд. В инете наберите