Завтра обязательно нужно взвеситься, а то за неделю даже не знаю сколько скинула, честно сказать по шмоткам пока не особо видно, если на прошлой неделе я заметила что жирок на джинсы не наплывает уже почти, то на этой изменений не вижу :( Муж сказал что вообще не заметно что я похудела, наверное нужно для себя фотки сделать.
Завтрак: Картошка по-французски (как мясо но сверху с картошкой, муж так любит)
Обед: Гречка отварная + яблоко и 3 мандаринки
Ужин: Творожок Тема классический + немного кефира Активиа.
После ужина через пол часа села яблоко и 3 мандаринки. После 18 чай
молодец
завтра приеду проверю)))))))))))))))
готовь торт на стол)))))))))))))хи-хи… шоколадный)
Ты конечно приезжай, но торт… фигу вам
мы со своим приедием)хи-хи