Девочки привет, кто делает вакуум, планку и присидает? Как успехи? живот после родов уменьшиться когда интересно? Кушать стараюсь по чуть чуть сладкое ограничила полностью ?
9 ноября 2015 12:57
5 августа 2017 01:18
23 сентября 2017 21:47
Девочки привет, кто делает вакуум, планку и присидает? Как успехи? живот после родов уменьшиться когда интересно? Кушать стараюсь по чуть чуть сладкое ограничила полностью ?
Живот ушёл через 1,5 мес без тренировок. После 6 мес начала тренить дома по Шону Ти Т25 и 30-ти мин Инсанька, 4 раза в неделю — тело добеременное в тонусе, небольшой рельеф.
??нечего не поняла
После родов через 1,5 мес живот ушёл в добеременное состояние, без тренировок. Шон ти видеотренер, погуглите, если готовы дома заниматься, хорошие тренировки.