Всем привет! Вот уже практически год я нахожусь как не в своей тарелке. Началось это все с июля прошлого года, когда я потеряла своих мальчиков. Скажу сразу, хоть и об этом пишу ✍️, но уже не вспоминаю, первое время безумно тяжело было, Очень долго восстанавливалась и эмоционально и психологически. Могу точно сказать, что первые сутки после произошедшего мне не хотелось жить, были такие мысли 💭, но понимала, что если что-то 🤔 сделаю ..., то никому от этого легче не станет. И дальше продолжала жить, нет не жить, а существовать. По сей день состояние никакое. Я потеряла в жизни себя. Все вокруг вертится-крутится, а 😏 я как робот 🤖. Встала, приготовила завтрак 🍳 себе и мужу, накрасилась, оделась, пошла на работу, отпахала и обратно домой. Перестала практически готовить (это последние 3-4 месяца), спасибо 🙏 свекрови что дома и она готовит. Сил никаких нет июни на что. Мне ничего не интересно, все раздражает. Пыталась всячески себя отвлечь, ничего не помогает. Я уже незнаю и руки опускаются. Плачу от бессилия! Жду ответа о новой работе и там тишина 🤫 пока. И позитива никакого нет вообще. Все печально и скучно. Всячески пытаюсь и не только я поднять настроение и 0. В кино 🍿 недавно ходили, вроде и фильм 🎥 хороший, сюжет, а я смотрела без всяких эмоций. Скажете что уже надо идти к психологу, сразу скажу нет и как обычно все упирается в 💰. Единственное что меня сдвинет с мертвой точки, это какие-либо изменения, события, глобальные, не мелочные, но их нет. Излила душу и немного легче стало, но не надолго. Кто был в похожей ситуации? Как вышли из затяжной депрессии?
23 июня 2011 21:31
Как надоело все… кажется силы на исходе… тошно одной с детьми. Затеяла ремонт в квартире чтобы хоть как то отвлечься и не знаю где найти силы двигаться дальше. Сегодня перебирала книги С УМА СОЙТИ СКОЛЬКО ИХ У МЕНЯ… а выкинуть жалко я когда-то их все … Читать далее
13 июня 2013 02:05
Как можно найти силы подняться с колен??? Сейчас так плохо, просто караул!!! знаю не у всех идеальные в семье отношения, но как то живут!!! а я вот не могу!!! и не могу отказаться от того, что так мне трудно было обрести, любимого мужа и семью!!! и вот … Читать далее
21 августа 2013 13:15
Что делать, если унываешь? Опустить руки или… можно это жуткое состояние побороть? Опытом делится игумен Нектарий (Морозов).
Один из самых распространенных грехов нашего времени — уныние. То самое, которое погружает человека в какую-то беспросветную … Читать далее
А подруги, общение совсем не отвлекают? Ты сама не знаешь, чего тебе хочется. Я права?
Смотри, я без подруг совсем. Я пошла в спортзал на кузнечной. Ежедневно 2-3ч после работы тренировки групповые. Бег.дорожка, бассейн и сауна по субботам-это часа 4-5.
Плюс как то с девчонками с работы выбираемся в кафешки.
А если ты хочешь чего то серьезного и координального в жизни, то это только переезд в другой город и новая работа. Но опять таки, все это временно тебе поможет. А как все и там устаканется, тебе снова станет скучно. Я думаю, ты знаешь, что самое главное, что тебе нужно-это ребенок. Как ни крути, только с его появлением твоя жизнь запестрит и заиграет по-другому.
Я безумно желаю того же самого. Но, увы, живу так, как получается жить. Так что либо держи себя в руках, либо посылай все к чертям и срывайся с насиженного места и рви в неизвестность. Вырви себя из привычной бытовушки!!!
Знаешь, у меня сейчас жизнь другая совершенно. А состояние такое же((( опа полная… Почему ты в пц не идёшь?
Где то года 1,5 была в депрессии… что помогло… наверное смена обстановки… ушла так сказать с работы на сессию в институт… веселые пары… экзамены… как то переключилась… новое общение… а потом мне просто надоело плакать… будь что будет...
Запишитесь в спортзал женский, чтоб мужиков не было. Это отлично расслабляет и новые знакомства к тому же. Слетайте отдохнуть с мужем в какое нибудь райское место, чтоб море и белый песок. Вода лечит. Если нет денег на психолога, читайте книги по психологии, сейчас в интернете всего полно.
Я в такой же ситуации сейчас. Но я нашла психолога бесплатно, в центре планирования. Без нее я бы чокнулась точно. Сейчас оживаю и обнаруживаю, что жизнь есть, интерес появляется, желания возвращаются
Это очень хорошо ?! Рада за вас! Так держать и идти к цели ?!
Целей пока нет и про беременность слышать не хочу. Но хоть немножко поднимаю голову… и страшно сглазить… ищите специалиста, психологи есть, нельзя себя оставлять наедине с бедой, у Вас есть силы — просто нужен человек, который достанет их откуда-то изнутри вместе с Вами
Тебе бы в пц!!! Там и психолог и психотерапевт есть!!! Тоже была депрессия после 3 х зб!!! В пц помогли и выносить и забеременеть и родить!!!
Придумайте себе цель. Может поездка в другую страну. Начните откладывать денежку и смотреть куда бы хотели поехать. Вы себя сжигаете, а вашим близким не лучше. Надо чем-то заняться и принять все, что произошло. И уверить себя, что все впереди.
Близкие не видят моего состояния, я стараюсь не показывать. С удовольствием бы куда-нибудь поехала, но для этого нужно поменять работу чтобы отложить на хотелки. Все упирается в деньги. С этим тоже проблема и не только у меня а вообще
Это очень похоже на депрессию! А бесплатных психологов нет разве?
И извините за вопрос, малыша вы больше не планируете? Может это вас отвлечет
Влюбиться вам нужно! Ну и не ждать, когда мелкие изменения произойдут сами, а делать их самой))))
В кого я должна влюбиться?! Что за глупые комментарии… Большего бреда я не слышала
Она замужем, Вы чего?))
Совсем вы ку-ку! Влюбляйтесь сами в кого хотите.
Замужем, и ииии....
В кого влюбляться??
У меня выкидыш был на 26 недели, это было 18 лет назад, как я вас понимаю,,, было очень тяжело, время лечит, желаю вам обрести материнское счастье и наконец взять своего малыша на руки, дай вам Бог сил и не потерять веру в своего будущего малыша ?
Я не теряю надежды! Я просто устала и от всей этой усталости мне ничего не хочется
Был у меня такой период, когда была дикая апатия. Помогла работа отвлечься и спорт зал. В день выписки из роддома умер мой отец… и месяца 3-4 я тоже была никакая, но тут уже ребёнок отвлекает и со временем стало легче
Кроме как работать с психологом не вижу выхода. В некоторых поликлинниках вроде есть бесплатные, при жк. Может кризисные центры какие-то. Ну или полубюджетные какие то организации. Надо углубиться в вопрос. Наверняка есть что то подобное
+++