Всем привет?Девочки такой вопрос,безопасно

Всем привет?Девочки такой вопрос, безопасно ли прыгать на фитболе(естественно не скакать как слон))а умеренно)))Я вот начала заниматься на нем по часу, а только потом задумалась?♀️


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра Андреева

Ходила на занятия для беременных на футболе. Все Ок. Надо только с усом подходить. Посмотрите в интернете есть видео занятий на фитболе для Будущих мам.

Пожаловаться
Кристина
Александра Андреева 

Спасибо ? ?

Пожаловаться
Анна

Хорошо, что пояснила, что-то скакать как слон, а то взялась за две штуки и как кенгуру) если аккуратно, то нормально

Пожаловаться
Кристина
Анна 

???ну да тоже думаю наоборот полезно)))Спину разгрузила сегодня прям хорошо на нем))Плацента высоко, думаю все ок, ну у Врача ещё спрошу конечно)))

Пожаловаться
Зита

Я просто плавно раскачивалась и слегонца подпрыгивала. Особо не активничайте лучше)

Пожаловаться
Кристина
Зита 

Ну вот я тоже слегка подпрыгиваю)))просто я привыкшая к физ.нагрузкам, не могу сидеть спокойно(((

Пожаловаться
Svetlana

Конечно нет

Пожаловаться
Кристина
Svetlana 

Т.е нельзя?

Пожаловаться
Svetlana
Кристина 

Прыгать нельзя