Отправила меня тренер по функциональной тренировке на мрт? при выполнении скручиваний болят позвонки, говорит проверьте возможно грыжа ? и кто с таким сталкивался? Если есть она то какие ограничения? Это лечится или нет?
Отправила меня тренер по функциональной тренировке на мрт? при выполнении скручиваний болят позвонки, говорит проверьте возможно грыжа ? и кто с таким сталкивался? Если есть она то какие ограничения? Это лечится или нет?
С протрузиямм и грыжами можно заниматься, но правильно! На некоторых их стадиях возможно излечение. Будет тренировка с реабилитацией, с коррекционными упражнениями при грыже, протрузии, либо скалиозе или остеохондрозе
Спасибо, занятия для меня сейчас важны ?
Главное чтобы тренер шарил???