Блин блинский ?♀️

Отправила меня тренер по функциональной тренировке на мрт? при выполнении скручиваний болят позвонки, говорит проверьте возможно грыжа ? и кто с таким сталкивался? Если есть она то какие ограничения? Это лечится или нет?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаТренер

С протрузиямм и грыжами можно заниматься, но правильно! На некоторых их стадиях возможно излечение. Будет тренировка с реабилитацией, с коррекционными упражнениями при грыже, протрузии, либо скалиозе или остеохондрозе

Пожаловаться
Узбагойся Женщина
МамаТренер 

Спасибо, занятия для меня сейчас важны ?

Пожаловаться
МамаТренер
Узбагойся Женщина 

Главное чтобы тренер шарил???