Не спиться по ночам

Девочки, почти не сплю по ночам, особенно с 23 до 3 ночи. Как себе можно помочь спать в ночное время? Днём сплю по два раза. Не хочу чтобы малышка не спала ночью)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
olchykk

На сколько я знаю, беременная бессонница с 3:00-7:00 это из-за гормонов, Пролактина, а вы наверное с вечера не можете уснуть из-за дневного сна

Пожаловаться
Татьяна

Я со всеми детьми ночью не спала, днём могу уснуть, но не всегда получается и не всегда хочу. Ничего не измените это естественно. Родится и будете спать.

Пожаловаться
Olya

Последние недели тоже самое было, ничего не помагало, не воздух не успокоительные, первый месяц ребёнок засыпал в час ночи, это было ужасно, потом само все прошло, хоть многие говрят, что это не как связано, я верю, что все же связано, от многих слышу, что до ночи ходили, а теперь ребёнок так засыпает, у подруги 5 месяцев, до сих пор ложится в 2 ночи

Пожаловаться
Elena
Olya 

Я вот тоже не раз слышала об этом)))) ой, не дай Бог)))

Пожаловаться
Юлия

Не спите днём, вот и всё, и ваш сон никак не связан со сном ребёнка

Пожаловаться
Цветочек

Это не связано никак. Многие во время б не спят

Пожаловаться
Диана

С беременности также… И до сих пор… Только я днём не сплю...

Пожаловаться
Эйлин

На вашем сроке тоже плохо спала)) ваш сон никак не связан с режимом ребенка.

Пожаловаться
Алёна

А при чем тут вы и малышка?

Предыдущая статья
Выделения на 13 недельке
Следующая статья
Сбился сон