Между ягодицами и поясницей. Это нормально, что они болят на моем сроке, когда я долго сижу, а потом встаю? Особенно после насыщенного и активного рабочего дня.
Занятия по гимнастике помогают избавиться от неприятных ощущений!
4 сентября 2010 10:32
Гимнастика для беременных женщин
По материалам В.А. Епифанова “Лечебная физическая культура” и В.П. Пичуев “Чтобы быть здоровой”Перед упражнениями пройтись размеренным шагом. 1-е упражнение. Исходное положение: основная стойка, руки на поясе. На … Читать далее
27 февраля 2013 23:44
Итак, вы обнаружили, что беременны, и перед вами встал вопрос: надо ли заниматься гимнастикой? Современный ответ на этот вопрос однозначен — да! Ведь согласно данным последних исследований, беременные женщины, регулярно выполняющие специальные комплексы … Читать далее
27 октября 2016 15:34
Танец живота, или гимнастика во время беременностиИтак, вы обнаружили, что беременны, и перед вами встал вопрос: надо ли заниматься гимнастикой? Современный ответ на этот вопрос однозначен — да! Ведь согласно данным последних исследований, беременные … Читать далее
Вчера вроде не работала так усердно но как сегодня проснулась болит целый день
Тоже болит, говорят норма)
У меня так тонус задней стенки себя проявляет....