Как вы относитесь к бегу?
Я лично обожаю бегать, мама меня убеждает( не без почвенно)что бегать вредно… что ходьба это здоровье
Рубрика
Мультфильмы
Комментарии
Актуальные посты
Как вы относитесь к бегу?
Я лично обожаю бегать, мама меня убеждает( не без почвенно)что бегать вредно… что ходьба это здоровье
Не люблю бегать с детства. Сколько не пробовала ? не моё
Я ленивая… я и бег точно не совместимы
Все хорошо в меру. Можно совмещать бег со спортивной ходьбой. Это будет компромисс и мама будет за Вас спокойна)
Правда, лучше ходьба. От бега страдают суставы
Права мама… ходить, тоже спорно… я за тренажеры где нога не отрываясь на поверхности. Суставы не железные у нас .
Не люблю бегать) ? я вообще к спорту как-то ровно отношусь. А вот плавать — да! люблю)))
Да, хотьба намного полезнее бега.
Не люблю бег, со школы не переношу.
Я люблю бегать и бегаю, просто в удовольствие ?
Терпеть не могу
Не всем подходит. Большая нагрузка на сердце. Я бегала раньше, для приведения себя в форму. Вес особо не ушел, а суставы коленные себе сбила. Спортивная ходьба конечно полезнее, но бег эффективней. Сейчас остановилась на варианте -велосипед. Двух зайцев сразу. И активность, и ребенку развлечение.
Великий хочу очень
Не знаю, я бегать не люблю. Но я вообще человек не спортивный.
Есть минусы в беге, но в целом если без фанатизма хорошее занятие
У меня сестра занималась лёгкой атлетикой с 12 до 18 лет, на её ноги смотреть не могу без слез… А это ноги 20 летней девушки, а не бабки, не верююю
А как ноги выглядят ?
Суставы все торчат, постоянно воспаляются, варикоз жуткий.
а я всегда думала бег полезен, по крайне мере раньше так считалось ? а сестре уже ноги не восстановить ?
Уже нет. Я тоже так думала, пока мой учитель физкультуры, ярый поклонник бега (не пил, не курил, бегал КАЖДЫЙ день, зимой на лыжах ходил) не умер в 50 лет от инфаркта....
Обожаю бег. У меня организм кайфует от этого. В чем для нее проявляется вредность? В нагрузке на суставы, наверное. Но все же индивидуально, разница огромно, если будет бегать человек весом 50кг и 100кг?