А как вы питаетесь? Придерживаетесь диеты в принципе, а не ради похудения? Есть на сайте вегетарианцы?

С 16 до 19 лет практиковала вегетарианство (строгое и лакто с кеферим). Сразу скажу — такого прилива энергии для жизни не были никогда!!! Так же устранила перекусы — ум светел и чист. Придерживалась только ради питания, считая его правильным.

Дальше перерыв — общежитие, работа — оправдания, но, как есть.

Но вот недавно я четко мозгами пришла к тому, что больше не могу и не хочу есть мясо в принципе — уже и по убеждениям. Больше года не ем свинину и говядину, теперь не могу физически есть и птицу (не ради диеты). Стараюсь заменить это орехами и прочими белковыми. Чувствовать стала себя в разы лучше.

Кормлю только грудью, все нормально, малыш набирает пока что по 1,5 кило в месяц. Сыр и творог употребляю каждый день. После родов прошло три месяца — более активно дружу со спортом.

А как вы питаетесь, придерживались ли по жизни диеты? Какой? Спорт?


Рубрика Похудение
Young
Young
Киев
033958

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана
Светлана
Сергей
11 лет
Мытищи

я тоже мясо не ем. На ГВ

Пожаловаться
Светлана Высоцкая
Светлана Высоцкая
Житомир

Катерина
Лондон



Ем мясо, ела, всегда буду есть:-поддерживаю....

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Антонина
10 лет
Москва
У меня раздельное и дробное питание через каждые 2 часа. Готовлю на пару. Мясо всегда ела и буду :)



Пожаловаться
Nia
Nia
Киев

Вся семья вегетарианцы. По всем убеждениям.

Пожаловаться
Young
Young
Киев

строгие или лакто?

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Масик
10 лет
Москва
все полезно, что в рот полезло))) никаких ограничений, ем всё, что нравится и хочется!
Пожаловаться
Катюша
Катюша
щекастый
10 лет
ушастый
8 лет
Принцесска
1 год 3 месяца
Чулым

у меня диета одна — кофе+печеньки+шоколадки ну и всё что хочется )))

Пожаловаться
Анна Kорнева
Анна Kорнева
Киров

не я без мяса не могу. да и не хочу. шашлычок с помидоркой с лучком.разве не сказка мне это не мешает.к полноте вообще не расположена.да и чувствую себя хорошо.




Пожаловаться
Людмила
Людмила
Виктория
10 лет
Рязань

очень мясо люблю.

Пожаловаться
ЮлияМамаКоти
ЮлияМамаКоти
Булочка
3 года
Саратов
я ем мяско))
Пожаловаться
Notik
Notik
Рязань

раньше сидела на диетах и сейчас уже 2 месяца сижу, чтоб придти в форму. Спортом бытаюсь заниматься в дом условиях, но я оч ленивая в этом плане. А веганом я никогда не буду, уж очень люблю шашлычок)))

Пожаловаться
Ася
Ася
Принцесса
7 лет

я мясолюб и мясоед, день без мяса не день) а вообще сейчас вот стараюсь питаться более-менее правильно, хочу прийти в форму, спорта пока никакого, кроме таскания Тимурки и секиса) в общем, я на пути пока к более менее здоровому образу жизни




Пожаловаться
Ника
Ника
Я на свежих овощах, зелени орешках рыбе и постном мясе. Не ем мучное, сладкое и не пью газировку. На гв. Во время беременности тянуло на все что сейчас не ем и + 10 кг до сих пор. Я занимаюсь спортом, бегаю марафоны. К тренировкам вернулась неделю назад готовлюсь к весенним забегам. Хорошо сейчас беговая Дорожка дома а то незнаю когда я бы с малышом побежала.
Пожаловаться
ЮляМамуля
ЮляМамуля
София
7 лет
Киев
Я однажды решила пртдержвться поста, хотя никогда не придерживалась но вот после недели что я не ела мясо оно мне сниться начало
Пожаловаться
Людмила Степанюк
Людмила Степанюк
Киев

Мясоедка и жить без него не могу.

Пожаловаться
Карина
Карина
Николь
3 года
14н
Одесса

никакой диеты вес в норме

Показать ещё