Для себя? Фрукты нарезанные в пластиковом контейнере, сухофрукты и орехи, сухарики, шоколад и т.п. Ну, и чисто классическое: курица, хлеб, соль, яйца ???
Купить булочку или хот-дог по пути домой или попить чай с печеньем на работе за компанию… раза 3 за день – кто из нас не грешил подобными перекусами? Однако здоровыми их никак не назовешь. Перекусы нужны нам для того, чтобы поддерживать уровень глюкозы … Читать далее
Привет мои марафоночки, и все те, кто заглянул на минутку! Сегодня поговорим о необходимости перекусов и о их правильности! Прочитав данную статью, я думаю у вас не возникнет проблем с выполнением одного из заданий, которое было дано вам на первую неделю … Читать далее
Здоровый перекус – это прекрасная возможность восполнить энергию, или просто притупить чувство голода, когда завтрак уже был, а обед предстоит нескоро. Здоровый и полезный перекус может слегка приободрить организм, когда вас начинает клонить в сон. Здоровые … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Бутики, ореховая смесь с сухофруктами ?и морковку с яблоками нарезала))
Сэндвичи, бутики, сок
Чипсы брала и Сникерс с молочным коктейлем. На худой конец там заказать доп питание можно, но считаю два раза поесть это уже много)))
Мне хватало, тоже летели 9 часов
Ну так может фруктов взять или бутики
Для себя? Фрукты нарезанные в пластиковом контейнере, сухофрукты и орехи, сухарики, шоколад и т.п. Ну, и чисто классическое: курица, хлеб, соль, яйца ???
Курицу обязательно возьму?