Вчера прошёл успешно рыбкин день. Мой вес сегодня утром
Я довольная)
Вчера сыночку уложила часов в одиннадцать и давай крутить обруч)Минут 20 покрутила, решила позаниматься с Джилл. Вообщем, она сумасшедшая тётка))В хорошем смысле слова)))Но после её занятия, мне не хотелось грохнуться плашмя, а наоборот у меня ещё были силы на обёртывание. Посидела обёрнутая под тёплым одеялом минут 30. Когда вышла из душа горело всёёё!!! Уснула только под утро.
Утром встала довольная собой и с небольшой болью в мышцах)
Мой завтрак был простеньким
Обедала овощным супчиком. Т.к сварила много я ещё им и поужинала)))
Сейчас конечно присутствует чувство голода, но терпимо)
Буду делать всё, что делала и вчера. Обруч, Джилл, обёртывание.
Ух, я завтра поем курочку!)))
надо тоже за себя браться)))молодцы девчонки!!! желаю вам достичь желаемых результатов
Спасибо!))А вы на ГВ наверно ещё?
Нет к сожалению((( но я не могу с силами собраться((( я не лентяйка, просто с утра нет сил, да мы еще и в однушке живем с маленькими квадратами, поэтому когда дочурка спит шуметь не могу, на кухне тоже особо не развернешься, а когда она бодрствует особо и времени нет, очень активная стала… вот мне очень конечно хочется встать утром и начать хоть что-то усовершенствовать в своей фигуре...
пробуй бодифлекс! техника дыхания такая) Видео с Марией Корпан посмотри.
Она научит дышать так, что можно похудеть)))
спасибо))надо конечно пробывать, а то скоро в бездействии можно и поплыть
А я иду на прогресс -3кг!!! Второй день вообще нормально прошел, пока не дошло до варки моим мужчинам боялась сорвусь, а нет правда слюни текли страшно
Вот умничка!
Я сегодня сыну кашку рисовую варила на молоке с маслицем.Ох, как мне хотелось ложку навернуть) Но сила воли оказывается у меня есть)))Завтра хороший день. Курочка 
ооо да это точно!!! У меня муж еще взяся за меня трениует меня(фитнесс инструктор блин)