Кто нибудь придерживался диеты во время беременности?
В первую беременность потолстела ужасно, и до сих пор скинуть не могу а сейчас хочу во время беременности сесть на диету и не набрать и дальше после родов продолжать худеть)
Расскажите может кто сидел на диете ?)
16 ноября 2012 09:32
девочки кто придерживался диеты — 60. расскажите какие результаты и есть ли вообще смысл сидеть на ней. я почитала информацию, что то мне кажется уж больно просто для эффективной диеты
24 апреля 2013 13:23
Мне сложно придерживаться диеты, потому что у меня плохо с фантазией. Я совершенно не могу себе представить, что есть. Даже если в диете все прописано точно по граммам и порциям – все равно нарушаю, съедаю лишний банан или яблоко и потом сильно себя … Читать далее
10 октября 2017 16:17
Сразу пишу, кто не на диете и не придерживается строго питания, пройдите пожалуйста мимо! Не тратьте не своё не мое время!
Девчонки? Кто с рождения придерживается диеты? Есть статья у вас под боком или таблица какая-то. С первым такой шикарный листочек … Читать далее
Сократите сладкое и мучное
Моя диета- это выбор здоровой и правильной пищи. И, стараюсь меньше сахара кушать. Обычную еду, содержащую сахар не ем.
Я на подсчете ккл, ем как раньше, не поправилась ни на см, кроме живота ?
Вот это пример реальный ??
Удачи вам? если в б за собой следить, то потом и худеть не прийдется- правильный подход ;)
Да тем более под конец так желудок сдавливает, это стараться нужно что бы переедать)))
Нет, не сидела, но и набрала мало
Я до 20 недель не набирала а потом как начала есть и плюс 10! Вот за две недели уже два кг скинула и больше не набираю...:)
Я не худела конечно специально, но пыталась есть только правильную пилу ( не дареное, не соленое, мучное вообще не ела) повзволяла только иногда побаловать себя в кфс ( раза 2 за бер) не ела на ночь… если осень хотелось, то либо орешки либо фрукт/ овощи. В итоге набрала минимальное кг
А после родов пришли в форму после отеков?
У меня не было?♀️
Во 2ю беременность поставили ГСД, ограничевала сладкое. Набрала 8 кг за беременность
А после родов сколько скинули?
5 кг
В 1ю беременность 24 кг набрала
Ого, я 15 набирала))
На диету нельзя, к вот правильное питание пожалуйста.Кушайте пареное, вареное и много не наберете
Вот я пп и имела в виду))
Ну пп никому не навредило)