Девчонки всем привет, после вторых родов набрала много, максимальный вес 82 кг при росте 166. Кушала я что хотела и в таких кол-во как будто в последний раз.
13 сентября решила что хватит быть свиньей, и взялась за себя!!!
1месяц- первый месяц был самым фанатичным, я пила воду по 2,5 литра в день и кушала все только ПП, спорта не было так как дочка болела и мы сидели дома в 4х стенах, так вот этог месяца -10 кг.
2 месяц- 2й месяц идёт сейчас вес уходит медленно, но уходит, я не сдаю позиции только вот вода фу прям не могу заставить себя пить как в первый месяц… сейчас мой вес 68 кг… и я очень рада что собралась с духом и решила убрать все лишнее что мешало мне, я буду идти дальше, кому интересно следите! Если есть вопросы отвечу, если хочешь со мной то начни прям сейчас, не откладывай на завтра!!! И ещё сегодня еду покупать абонемент в зал… урааааа
10 февраля 2014 20:20
Нетт, толстой я никогда не была, поэтому сразу скажу, никакого «вау» не будет. Нотем не менее, очень хочу поделиться своими небольшими успехами в работе над восстановлением фигуры после родов.
Итак, две беременности с небольшим сроком (погодки). Набрала … Читать далее
22 мая 2015 02:27
Долго думала писать или нет))) ну все пишут то и я. Кто хочет похудеть,,,, это большинство кто, есть и такие))) желающие поправится..У каждой здесь свой идеал и свои мативации.Я тоже долго искала свой идеал,.начиная с моделей Виктории Сикретс, бикини … Читать далее
Поздравляю! Тоже сегодня начала худеть, надо сбросить 20 кг! За три Беременности накопилось)
Молодец, какой у тебя рос и вес? И как собираешься худеть?
173, сейчас 95кг. Худею в марафоне)
Ясно, здорово ) так скажем подруга по несчастью
главное не сдаваться
Ага это точно
Круто!!! А я не могу себя заставить даже на пп перейти… После первых родов купила курс в sekta и хорошо так похудела (пп+спорт)
А сейчас денег лишних нет ?
Вот и непонятно ничего ?
Тут надо через не могу, хотя бы постепенно переходить, например начать с того что убрать сахар, газировки и мучное, ну и пить воду… результат не заставит себя ждать
Это да, я знаю))
Поздравляю вас, это очень хороший результат. А я без спорта не могла похудеть.
Я вот дома не могу хорошо заниматься, вечно дергают дети (
У меня благо на это есть 1-1,5часа