Как перестать ЖРАААТЬ?!!! До недавнего времени хлеб даже не ела, а сейчас такой жор начался, что я не могу остановится! Хочу съесть все и сразу😩 и потом хожу и ругаю себя, что вот зачем вообще поела🤦♀️ не хочу быть толстой после родов!!! Как потом, после родов сразу взять себя в руки, и не набрасываться на еду, а наоборот похудеть?!
ну как перестать жрать
19 января 2015 08:07
За декабрь похудела с 58 до 54 кг. А вчера взвесилась 57. Я щас лечусь и на антибиотиках.врач сказала кушай щас часто но по чуть чуть и правельную еду. Но блин не могу по чуть чуть. По ем немного и все равно хочетьсч жрааать. Прям целый день только о … Читать далее
13 апреля 2015 18:31
Я взяла себя в руки и перестала жрааать. Девочки результаты превзошли мои ожидания. За 4 недели -7.1кг. И 2-3 см в обьемах. Для меня это супер результат. Я доказала себе, что могу держать себя в руках. И не хочу на этом останавливаться. Моя цель еще … Читать далее
Тоже пару дней замечаю, что начала молотить все подрят)) всю беременность такого не было. И как назло пошла прибавка в весе больше чем нужно, надо наоборот себя сдерживать, а я не могу((...
Тоже самое и у меня, я думала я одна такая, это ужас рот не закрывается мой(((((
Если на гв ничего вредного кушать нельзя будет и сразу похудеете) а так больше овощей)
С дочерью постоянно жрать хотела. Сейчас с сыном нет аппетита.
Ешьте фрукты и овощи вместо хлеба и калорийной пищи.